שפעת שחיהעל כאבה גב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שפעת שחיהעל כאבה גב
    chana
    30/05/2011

    יש לי שינוים בחוליות 4 5 האם זה רצוי לשחות ? ובאיזה תדירות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שפעת שחיהעל כאבה גב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שפעת שחיהעל כאבה גב - תגובה

    עופר קיס
    30/05/2011

    חנה שלום
    לא מומלץ לשחות חזה, חתירה וגב יהיו נהדרים
    צברי לך 30 דקות שחייה באופן הדרגתי עם מנוחות 3-4 ימים בשבוע של קושי מתון
    ניתן ללכת במים בין כל כמה בריכות בגובה חזה/ מותן
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו