פורום כירופרקטיקה - יש לך שאלה?

שי שלום,
כל הכבוד על הפירוט וההסברים, אשר כבר בעצמך הגעת להרבה מאוד תובנות אשר חלקן לצערנו מוטעות.
אם יש כאב או תחושת שריפה, משמעו שקיים לחץ מכאני בין חוליות ושרירי הצוואר והשכמות, אשר גורם ללחץ על סיבי עצב, בעמוד השדרה או ביציאה ממנו אשר מתפרש במרכזי הפיענוח של התחושות אצלך במוח ככאש עיקצוצי ו/או שורף.
מתיחות לבדן אינן הפתרון כי כנראה שישנן תזוזות חוליות אשר נתקעו במנח מסויים וכרגע הנך הולך עם צוואר שכמות ושלד לא ישרים ומכווצים לאותו צד של עיקצוצים, תהליך אוטומטי שהמוח במצע בנסיון לקבע איזור חיכוך דלקתי או איזור חוליות עם גמישות יתר וחוסר יציבות.
בבקשה, אל תחכה לכאבים הגדולים, הם מובטחים לך בהמשך הדרך אם לא תיגש לבדיקה מסודרת כירופרקטית ולטיפולי כירופרקטיקה מתאימים מתוך כ 20 הטכניקות שיש במקצוע זה.
אנא גש בהקדם להיבדק, לקבל אבחנה/ות מסודרות וטיפול מתאים לך ולמצבך במקביל לזה שהכירופרקט ילמד אותך תרגילי מתיחה וחיזוק מתאימים לחדר הכושר והעבודה מול המחשב. תנוחה זאת גם היא יכולה לתרום ללחץ הצווארי לפי מבנה השלד שלך, הכסא ושולחן העבודה, מרחק המסך, גודלו, גובהו וזוית הראיה שלך, בקיצור ארגונומיה אשר צריכה לבוא רק לאחר שאתה נבדק מאובחן ומטופל.
בבקשה גש להיבדק ולטפל בהקדם,
בהצלחה

שלום גל.
אתה שואל שאלות רבות ומשמעותיות. ברמה הקלינית, אם ריבוי מומחים כולל כירופרקטור ישראלי בעל מוניטין לא מצאו נזק במערכת השריר, שלד ועצב אצלך פוחת הסיכון שכמה ססיות אצל כירופרקטור סיני עצבני גרמו לנזק נרחב ובר קיימא. מצד שני, הקושי ותחושת החולשה והכאב קיימים. ציינת שהיתה לך מחלה ויראלית. לעיתים, תסמונות פוסט ויראליות לוקחות זמן רב ומן הסתם טיפול מאד אגרסיבי יתכן שלא עזר בלשון ההמעטה. זאת, ועוד גורמים נוספים יש שייצרו את התמונה הקלינית אותה אתה מתאר. זו נקודת המוצא כרגע, וקשה לי מאד לחוות דעה על מצבך. אם אתה נמצא בארץ בעת זו או בקרוב, אתה מוזמן לבוא ולהתייעץ. בהצלחה.

תודה ד"ר לירם. איני נמצא בארץ כרגע, יש לי ביקור מתוכנן בספטמבר, במידה ולא יהיה שיפור עד אז ייתכן ואגיע להתייעצות. כפי שהבנת, הסיפור שלי מורכב ולכן ברור לי שלא תוכל לחוות דעה על סמך פיסקה אחת... אני מאמין שמה שאני צריך יותר מכל זה כוונון וחיזוק מקצועי שהדברים עשויים להשתפר ואת זה אף אחד מהמומחים שנתתי בהם את אמוני יכל לעשות. המחשבה שאולי עשיתי לעצמי נזק במקום הזדמנות להחלים די מדכאת. ובכל זאת יש בדבריך מן האופטימיות שאולי לא אלו פני הדברים. מודה לך בנתיים.

תבוא, נבדוק מה גורם לתופעה ונציע טיפול.
בהצלחה.

אבי שלום,
תשובות מפורטות כבר קיבלתה לפני שבועיים.
ברשותך שתי אפשרויות:
ללכת להיבדק ולטפל אצל ד"ר לכירופרקטיקה
או
ללכת להיבדק ולטפל אצל ד"ר לכירופרקטיקה.
חוץ מזה אתה יכול להפנות גם שאלה ישירות לד"ר לירם אך אני סבור שתשובותיו יהיו זהות.
בקיצור,
הפסק לתור אחר רופאים ולך להיבדק ולטפל כירופרקטית.

נסה כירופרקטור!

סיוון שלום,
איננו יודעים מה הפירוש סיבה לדאגה שציינת. אם יש תחושת כאב והפרעה בתפקוד התנועה והיציבה, הרמזים הללו אומרים לך כבר לחפש פתרונות אבחנתיים וטיפוליים והינה התחלת בפורום שלנו.
כאב או תחושה כפי שאת מתארת נובע לרוב מחיכוך מיפרקי החוליות ומיפרק האגן עקב התעקמות האגן לצד מסויים והליכה לא סימטרית עם רגל אחת קצרה תפקודית, עקב סיבוב האגן.
הכאב הוא גם סימן לחיכוך והתחלת דלקת מקומית אשר גורם למוח שלך באופן אוטומטי לנסות ולהזיז שרירים וחוליות על מנת לברוח מהחיכוך או לחילופין, לכווץ את כל השרירים באיזור זה ולמנוע תזוזת החוליות.
בהמשך תיתכן אף פגיעה בכריות הדיסקים בגב עקב לחץ יתר ממושך בכיוון מסויים.
מה עלייך לעשות מעבר לפניה כאן?
לפנות מה שיותר מהר לבעל מקצוע בריאותי/רפואי אשר תפקידו ויכולותיו המוכחות מחקרית ליישר ולשחרר את האגן, הרגליים והחוליות, זהו הד"ר לכירופרקטיקה!
רופא או אורטופד בדרך כלל לא מכירים ו/או עברו את ההכשרה בבדיקות ואבחון ליקויי התנועה ויישור האגן כפי שהכירופרקטורים למדו, ואילו הטכנאים שלהם, הפיזיטרפיסטים לא עברו הכשרה טיפולית כירופרקטית, בעוד שהד"ר לכירופרקטיקה גם בודק, מאבחן ועבר את מסלולי ההכשרה הפיזיוטרפיים ובמיוחד מעל לכל, את הכירופרקטיים.
פני בהקדם לבדיקה, אבחון מסודר וטיפול כירופרקטי כולל שיקום וחיזוק איזורים אלו,
בהצלחה

שימי שלום,
קרוב לוודאי שיש קשר תפקודי או יותר נכון הפרעה בתפקוד הנכון של האגן והגב, כאשר התחלתה לצלוע על הרגל עם הגיד הכואב.
כתוצאה מניסיון הבריחה שלך מהכאב ברגל, כנראה אמצתה את האגן יתר על המידה (שרירים, מפרקי אגן וירכיים), עד כדי נטיית האגן לצד מסוים והליכה לא סימטרית על הרגליים כאשר רגל אחת קצרה זמנית מהרגל האחרת עקב תפיסת האגן וכאב הגיד ברגל.

איננו יודעים מה מקורה של הדלקת בגיד ברגל, האם נקעתה או מתחתה אותה? האם זה דלקת בגיד האחורי ברגל (אכילס)?

כעזרה ראשונה וללא בדיקה שלך קשה לקבוע אך ניתן להניח כי כרית חום על הגב או העכוזים במקביל לכרית קור על מפרק האגן הכואב יקלו סימפטומטית ויאפשרו לך ללכת להיבדק אצל ד"ר לכירופרקטיקה.
ממליץ לך לפנות ולטפל אצל מי שתבחר, אבל מהר. אל תתמהמה. הדלקת והכאב רק יתעצמו ויעברו לאיזורי פיצוי נוספים
בהצלחה

שלום אריאנה,
טכניקת הטיפול ושיטת המטפל הן הפריבילגיה של מי שהלכת אליו, כל עוד לא נפגעת פרטיותך וחסיון המידע שמסרת לכירופרקטור. כמובן שהמבחן האובייקטיבי החשוב הוא האם הטיפול עוזר.
מטפלים שונים, למשל מדקרים ולפעמים אף רופאי שיניים נוהגים לעבוד במה שנקרא "מרחב פתוח". אם הדבר אינו מוצא חן בעינייך זו זכותך. אין בכך לדעתי דבר פסול או בלתי מקובל. בהצלחה.

שלום מני.
כדאי שתבדק ואז נוכל לתת עצות מוסמכות.
לכל אחד מתאימים תרגילים משלו.

מני שלום,
לרוב, אם זה מתחיל בגיל הילדות, קרוב לוודאי כי נולדתה עם גמישות יתר ברקמות הגוף, אשר כנראה גם לוותה בחולשת שרירי הגב, בטן וחגורת הכתפיים.
במקרים מסויימים מתפתחת עקמת קדמית - אחורית בקימורי הגב הנקראת קייפו-סקוליוזיס ובאחרים, עקמת צידית משמאל לימין ולשמאל בחזרה.
מנח לחוץ ותפוס בפיתול או כיפוף של החוליות נותן בדרך כלל את הסימפטומים שדיווחתה עליהם אך בהחלט צריך לבדוק אותך באופן מקיף.
כדאי לך לפנות לרופא המשפחה שלך ולבקש הפניה לצילומי רנטגן בעמידה של איזור הגב התחתון והעליון ומשם, לפנות לד"ר לכירופרקטיקה העוסק גם בתרגילי חיזוק ושיקום בכל טיפול וטיפול.
הכירופרקט יבדוק אותך יסודית, יישר את האגן והרגליים וחוליות עמוד השדרה עד כמה שניתן במבנה העכשווי שלך וילמד אותך תרגילים כאמור, והנחיות ליציבה נכונה בעמידה, ישיבה ושינה,
בהצלחה וכדאי ללכת להיבדק ולטפל עכשיו כאשר הנך צעיר ועוד לא התפתחו תהליכי ניוון והסתיידות חוליות בגבך

חג שמח ששי,
יתכן שחלה התכווצות שרירים כתגובת רפלקס מאברים פנימיים. זו תופעה מוכרת הנקראת ״ויצרו-סומטית״, דהיינו שמקורה באיבר אורגני ומשפיעה על הגוף בכאב. שווה לבדוק אפשרות טיפול בשרירים בינצלעיים או אחרים. בהצלחה.

לבת שלום,
אם נבדוק, נדע. בהצלחה.

בדוק באינטרנט/דפי זהב. יש כמה.

אבי שלום ותודה על הפניה,
מיפרק הירך ממונע על ידי כ 6 שרירים האחראים לסיבובו הפנימי והחיצוני וכן מספר שרירים דומה האחראים על הנעתו לפנים/לאחור/לצדדים.
לפי סיפורך הקצר, והאבחנה שניתנה לך, קרוב לוודאי כי הסנאפ נגרם עקב קיצור או חיכוך ודלקת באחד הגידים של השרירים שהזכרתי עקב הליכה כרונית ארוכת שנים עם יציבת אגן, מותנית וירכיים לא ישרות וסימטריות באורכן.
אי הסימטריה גורמת לאיזור מסויים להיות מכווץ יותר ואז לסנאפ בתנועה של הנעת הירך או במעברי יציבה.
במקצוע הכירופרקטיקה נהוג קודם לבוא לאבחון מסודר ומקיף של כלל בעיות השלד שלך, היכולות להשפיע על אותו גיד ושריר בירך. קיימות שתי רמות טיפול כירופרקטיות: רגילה של מספר דקות טיפול, ומשולבת מומחיות האורכת בין 20-30 דקות. תבחר את המתאימה לך. לאחר האבחון של הגורם לכאבים והגורם/מים לתופעת הסנאפ קיימות טכניקות טיפול כירופרקטיות לנדון וכן תרגילים ומתיחות ושיקום ספציפי. כדאי לברר עם המרפאה הכירופרקטית שבחרתה האם הם עוסקים גם בכירופרקטיקת ספורט ושיקום כולל התרגילים לירך.
בכל מקרה, תמיד ניתן לפנות אל כירופרקטים מומחים לחוות דעת שניה אם אין התקדמות,
בהצלחה

בדיקה של מספר פיזיוטרפיסטים אמרו לי שאורך הרגליים שווה אבל יכול להיות פסואס מקוצר האם פסוס מקוצר מטופל עי כרופרקטים

אבי שלום שוב,
טכניקות בדיקת אורכי רגליים שונה מהותית בין פיזיוטרפיה,לכירופרקטיקה, ולכן קשה מאוד להניח שאכן הנך הולך מאוזן במצב הירך הימני שתיארתה.
טכניקות שחרור פסואס בוודאי ובוודאי קיימות במקצוע הכירופרקטיקה ובמיוחד כאמור ברמת הטיפול השניה,
אנא בחר את המתאים לך וטפל מוקדם ככל האפשר,
בהצלחה

דינה שלום רב, אכן, חלק מתופעות ירידה במשקל הן איבוד מסת שרירים כתוצאה מפעולת הגוף ההופך רקמות וחלבונים לאנרגיית גלוקוז במקביל לפירוק רקמות השומן.
עקב כך, יש פחות יציבת שרירים לחוליות הגב התחתון והאגן ואז חיכוך דלקת וכאב.
יתכן גם שמלכתחילה, היית עם יציבה לא ישרה שהייתה "נעולה" עם שרירים קצרים ולכן לא הרגשת כאבים וכעת, אחרי שהשרירים נחלשו, חוסר האיזון בחוליות הגב והאגן מתחיל להיות מורגש, כמו אולי גם יותר השפעת עומסי נשיאת חפצים/ילדים על הידיים על כריות הדיסק וחוליות הגב.

כדאי ללכת להיבדק אצל ד"ר לכירופרקטיקה הקרוב לאזור מגורייך(15-20 דק נסיעה) ואם אין התקדמות עם הכירופרקט הקרוב, לפנות לייעוץ שני אצל כירופרקטים מומחים וישנם כיום כ 10 בישראל.
בהצלחה

חוץ מטיפול בכאב- מה עליי לעשות? ספורט עוזר? האם ניתן לשקם את השרירים?

בוודאי, אך אלו באים רק לאחר האיזון, היישור והשיקום הכירופרקטי הראשון והשני,
בהצלחה במה ובמי שתבחרי

שבת שלום אמיר,
אתה מדבר על תמונה מורכבת של בעיות שחלקן קשורות בגוף, איזון שרירים. יציבה בזמן עבודה, פעילות ומנוחה ומצב כרוני של stress. כל אלה יודעים לייצר תבנית כאב כפי שאתה מתאר. חלק אחר של אותה תמונה ואותה בעיה קשור במצבך הנפשי החרדתי והדיכאוני. לכן, אני מציע לך לתקוף את הנושא מכמה כיוונים:
1) הכירופרקטיקה יכולה לעזור לך לאתר את הכשל הגופני נטו, כולל תוצאות המתח והלחץ. הטיפול יכול לשחרר מערכות שרירים ופרקים המייצרים תבניות כאב הן במישור הסטטי כשאתה יושב בעבודה, והן בדינמי כשאתה פעיל כך או אחרת. אפשר ורצוי אף להציע לך תכנית אימון גופני שתקל על היבטים אלה.
2) מאחר שהבעיה היא "דו-ראשית" ויש לה היבט התנהגותי-נפשי שאינו בתחום הכירופרקטור, עליך להתייעץ עם הפסיכיאטר שרשם את התרופות נוגדות הדיכאון והחרדה ולבדוק עימו אם יש צורך לשנות מינון או סוג תרופה. תרופות אלה יעילות לפסק זמן מוגבל ותדיר דרושות בעיון מחדש. זאת, ודעתו של הרופא-פסיכיאטר בנוגע לשיתוף טיפול בטכניקות relaxation בתחום הפסיכולוגיה הקלינית בד בבד עם התרופות. אבל את הטון כאן צריך לתת הפסיכיאטר האחראי על טיפולך התרופתי ולא אחר.
לדעתי, שילוב שתי דרכי ההתמודדות הנ"ל הן בעלות סיכוי מיטבי להקל עליך. בנוסף, אל תרגיש בודד במערכה. אתה במצב טוב יחסית מאחר שחלק גדול מהאוכלוסיה סובל מתסמונת כפי שתארת ומעדיף לא להתייעץ עם איש ולסבול כאב, מצוקה ותת תיפקוד. בהצלחה.

יפה ניתחתה, כתבתה והמלצתה, כל הכבוד!

דוד שלום,
אכן משתמע כי הנך סובל מאוד בגבך, ולפי סיפורך ותיאורך את מצבך, הרי שכאשר אתה כואב אז הנך מוצא הקלה ברכינה לפנים, מה שיכול להצביע על בעיה מבנית בעמוד השדרה המותני ו/או במפרק האגן, לשם מכוון כנראה הכירופרקט את טיפוליו והסבריו.
בעיית העמוד שדרה שלך יכולה לנבוע מהיצרות תעלת השדרה הלוחצת על עצבי חוט השדרה, יוצרת דלקת וכאב או מכרית דיסק רכה אשר בולטת או בקעה ומתחככת בעצבי חוט השדרה.
אנא היוועץ עם הכירופרקט המטפל לגבי אפשרות של מישהו או מישהי שיהוו מתרגמים עבורכם כך שתוכלו לתקשר יותר טוב, וכן נסה באדיבות לבקש ממנו לשלב טכניקות טיפול כירופרקטיות לשחרור ומתיחת שרירי הגב האחוריים ושרירי השדרה הקדמיים, במקביל לאיזון ויישור האגן והחוליות שהוא מבצע.
תהליכי ריפוי הדלקת אורכים בין 72שעות-לשבוע באופן טבעי כאשר זה תלוי כמה שינויים ניוו ניים סידניים יש לך שם באגן או בגב וכן מה מצב כריות הדיסקים.
שאל אותו אם הוא יכול גם לשלב טיפול בכריות חום ו/או קור אשר יעזרו עם הורדת הדלקת ושחרור השרירים והכאב.
אפשר תמיד גם לשלב טיפולים מקבילים כגון דיקור סיני או טיפול במים הידרוטרפיה ויש כאלו הרבה בריכות בבני ברק בעזר למרפא,
בהצלחה ולבריאות גבך וגופך:)

הכירופרקטר הזה שאני הולך אליו אי אפשר להגיד לו מה לעשות כי הוא חושב שהוא יודע הכי טוב ואף אחד לא יגיד לו, ודבר שני האם בכל טיפול כואב עד כדי כך? או ואולי זה טוב שזה כואב כי זה שלב הריפוי, וחוץ מזה הבחנתי שכאשר אני עומד מהמיטה אחרי שכיבה ארוכה אני יכול קצת להתיישר עד שלאט לאט אני מתכופף שוב, ואז הבחנתי שכשאני מנסה לעמוד נדמה לי שרגל אחד (זה הכואב) יותר ארוך מהשניה, האם יש משהו בדבר?

דוד שלום שוב,
תודה על המידע העדכני אשר בהחלט שופך אור נוסף ומאשש את היתכנות פגיעת דיסק בין חוליות הגב התחתון. כאשר העומס בגב מוקל לך לאחר שינת לילה ומתגבר ככל שעובר היום בעמידה שנהפכת לרכינה, משמעו כרית דיסק רכה שנלחצת על ידי החוליות והשרירים המקוצרים תחת עומס הגוף וכח הכבידה, ולכן....
אם הכירופרקט שלך איננו מוסיף ומעדכן טכניקות טיפול שיעזרו לך יותר מהר ויותר יעיל ואינו מוכן לשלב עוד בעלי מקצוע טיפוליים במקביל לכירופרקטיקה וממשיך להיות לך כואב ומגביל, אתה יכול להיוועץ ולטפל אצל אחרים. אתה הלקוח ואתה משלם במיטב כספך על מנת שהוא הכירופרקט המטפל גם יקשיב לך ויתחשב במה שאתה מרגיש.
מקווה שעזרתי לך בכוון המחשבה הכללי מה אתה אמור להגיד לכירופרקט שלך ומהן הטכניקות הנדרשות.
בהצלחה!

ראשית אני חייב להגיד לך שרואים מהתשובות שלך, שאתה מתמסר ונכנס לתוך הכאב של הבן אדם, להרגיש אותו ומה הוא צריך, ועל כך כל הכבוד,
עכשיו אני רוצה בבקשה לשאול עוד בעקבות המצב, אני מקווה שאני לא מטריח אותך,
הענין הוא שהכאבי גב ירדו במקצת, יכול להיות כי אני שוכב כל היום, אולי אם אני יתחיל ללכת זה יחזור, אבל בואו נקווה לטוב בעניין הזה
אבל עכשיו התחיל בעיה אחרת לגמרי, יש לי כאבים נוראיים ברגל בקרסול בצד ימין, בלתי פוסקים כל הזמן, כך שאני לא יכול אפילו צעד אחד ללכת, גם כשאני שוכב זה כואב לי, אני לא מוצא תנוחה מסויימת להשקיט את הכאבים,
יצויין כי עד עכשיו כאב לי בהקרנות רק הרגל שמאל, כך שאני חושב שזה משהוא אחר לגמרי שלא קשור לבעיות הגב התחתון, או שזה כן קשור?
גם יצויין שלילה לפני הופעת הכאבים ניסיתי ללכת קצת בבית עם חבילת נייר טואלט מעוכה מתחת לעקב של רגל ימין כי הרגשתי שהרגל לא מגיע מספיק עד הרצפה ורציתי להגביה אותו קצת, אבל מה שלא לקחתי בחשבון ששאר כף הרגל משם, ירדו בשיפוע עד לנעלי הקרוקס שלי, ואני חושב שעשיתי לעצמי נזק שזה גרם לי הכאבים שהתחילו מיד אח"כ, (מזה למדתי שאסור לעשות דברים לבד)
עכשיו מה ניתן לעשות להקל על המצב, והאם זה בכל זאת קשור לבעיות הגב?
שוב פעם תודה רבה וכל הכבוד

דוד שלום,
תודה על המחמאות, עושה טוב לדעת שאנשים מעריכים עזרה ברשת ועוד בחינם.
כנראה שההליכה המאולתרת עיקמה אותך והעומסים והלחץ קצת השתנו,
פנה בהקדם לכירופרקט!
בהצלחה

השלב הראשון לדעתי: MRI

היי ד"ר
עשיתי MRI לברך והכל יצא תקין.