פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

היי,
אני סובלת מזה שלושה שבועות מכאב חריף בירך שמאל העליונה, לכיוון המפשעה.
בעמידה או הליכה זהירה זה כמעט לא מורגש, אבל כמעט כל תנוחה שמערבת ולו פשיקה קלה של הרגל (שזה למעשה רוב התנוחות והתנועות)..
לאחר החמרה פתאומית ניגשתי למוקד רפואה דחופה, וחשתי שניפנפו אותי.
עשו לי צילום ולא נמצא בו דבר ככל הידוע לי, ונתנו לי זריקה שהייתה אמורה לעזור אך לא השפיעה כלל.
אשמח לעזרה בהולה

שלום, בן 22
יש לי סיאטיקה כתוצאה מבלט דיסק בין l5-s1
הכאב מתחיל בישבן תחתון או ירך עליון עד לשריר התאומים
הכאב בשתי הרגליים וגורם לי לסבל רב
האם פיזיותרפיה יכולה לעזור? אם כן, על מה חשוב לשים דגש בטיפול הפיזיותרפי?
תודה.

היי,

במהלך החלקה על הקרח החלקתי וכתוצאה מכך נפגעו הכתפיים חזק, לאחר בירור מול מומחה כתפיים ופיזיותרפיה המסקנה היא שמדובר בתת פריקה,
שאין מגבלה בטווח תנועה, ולאחר שפיזיותרפיה רגילה לא סייעה, היפנו אותי לשחות בריכות באופן חופשי מה שכן עזר לכאבים.

השאלה שלי היא:
אני מעוניין לעשות קפיצות בחבל, בהדרגה מה שיעבוד על השריר במקום,
האם מומלץ או שאני הולך לעשות נזק גדול יותר?

הסיבה לשאלה היא, שאני סטודנט ולא מתאפשר לי ללכת לבריכה מתי שבא לי בעוד אני זקוק לפעילות נוספת שתחזק את הכתפיים ובכך להביא להפחתה בכאב או הפסקת הכאב.

תודה מראש!

שלום רב,
כאשר יושבים על כסא ללא משנת,הבנתי שיש שרירים שקשורים לאגן ולרגל אשר מתכווצים בישיבה-כמו שריר הPSOAS. שאלתי היא-אם אבל יושבים בצורה נכונה ולא אובר מאמצים אותם,האם הם עדיין מתכווצים או שהיששבה הנכונה מונעת מהם להתכווץ גם בישיבה כי הכסא מהווה מנוחה עבורם.
תודה רבה

שלום , בן 33 ואני עם סיפור מעט מורכב.
במהלך החצי שנה האחרונה היו לי 2-3 התקפי סחרחורת כאלה ואחרים ( האחרון לפני חודשים וחצי , אשר אושפזתי בגינו למספר ימים)
נפגשתי עם מספר מומחי סחרחורת , שאיבחנו שמדובר או בדלקת בעצב שיווי המשקל , או במחלת מנייר.
mri ראש - תקין
נוירולוג שבדק אותי הפנה ל mri צווארי בגלל רפלקס לא תקין בעין ולהלן התוצאות:
״
להלן תוצאות סריקה בתהודה מגנטית של עמוד שדרה צווארי:
הבדיקה בוצעה בשיטת DIXON , שקלול TFE3D+TSE T1 TSE T2 , במישורים אקסיאלי וסגיטלי.
סיבת הבדיקה: ברור נויירולוגי.
עמדה אנטומית של החוליות. האותות הנובעים מן החוליות בגדר הנורמה. חוט השדרה במהלך, עובי ואותות תקינים.
המעבר הגולגולתי צווארי ומפרקים אטלנטו-אקסיאליים בגדר הנורמה.
3-C2 :בגדר הנורמה.
:4-C3בגדר הנורמה.
5-C4:בגדר הנורמה.
6-C5:התיבשות הדיסק. בקע שטוח אחורי מרכזי גורם לחלץ קל על קדמת השק הדוראלי.
7-C6:בגדר הנורמה.
D1-C7:בגדר הנורמה.
לסיכום דיסקופתיה קלה כמתואר. ללא הצרות משמעותית של השק הדוראלי. אין סימני מיאלופתיה.
״


כרגע אני עם צוואר קשה-תפוס-בלי כאב חד. עם תחושת חוסר יציבות ומרגיש סיוט.
יש לי מספר שאלות:
1. האם יכול להיות שהכל נובע מהצוואר?
2. האם ישנ דרך לטפל בבקע ע״י כירופרקטיקה , כמה זה נפוץ?
3. לא אשקר, אני מעט חושש מכירופרקטיקה. האם אפשר להימנע מ'מניפולצייות על החוליות?

שלום,
יש לי דלקת בכרית כף הרגל (מטטרסלגיה) כבר מעל ל-3 חודשים. אני בת 23 ובריאה. אני עושה פיזיותרפיה בהפניית האורתופד. לאחר מספר טיפולים שלא שיפרו כלל את המצב עשו לי בטיפול האחרון משהו שונה לגמרי-דיקור בראש עם אלקטרודות בכף הרגל. רציתי לשאול לגבי הטיפול הזה - דבר ראשון כאבה לי מאוד הרגל אחריו באותו יום ועכשיו (יומיים אחרי) יש שיפור משמעותי, זה תקין?
בנוסף, הדיקור בראש כאב נורא, אמרתי וביקשתי שיפסיקו לי אותו. עד כמה הדיקור עוזר ו"שוה" לסבול? אציין שאף פעם לא התנסיתי בזה ואולי פשוט נבהלתי. וגם, כמה טיפולים כאלה מומלצים בכלליות?
תודה רבה

שלום!
האם מכשיר בי קיו לייזר או הנדי לייזר יכולים לעזור בכאבים של קרע במניסקוס?
מהו לדעתכם הטיפול המיידי היעיל ביותר בהקלת כאב של קרע מניסקוס, כאב חזק מאוד ברגע שדורכים על הרגל. תודה

אני סובל מהברכיים מאובחן ברגלי o יציבה לקויה ושחיקה ככול הנראה בסחוסים
מה דעתכם לניתוח לתיקון הציר

5 שבועות לאחר כריתה חלקית של מניסקוס לטראלי ברך ימין (לדברי הרופא המנתח, התברר שהמניסקוס המדיאלי וה-ACL, על אף שה-MRI החווה על קרעים בהם, לא נזקקו לטיפול כלשהו).

נמצא בפיזיותראפיה וחל שיפור הדרגתי, אולם נראה שהמים בברך מסרבים להתפזר להם (או שהם עושים זאת מאוד לאט). בביקורת לפני שבוע אצל אורתופד, הוא רק אמר "לא ללכת במשך שעות" ונתן מרשם ל- Brexin 20 mg (אחרי שאמרתי לו שאני מעדיף לו לקחת כדורים מהסוג של Arcoxia, אבל הוא בכל זאת נתן לי כדורים מאותה משפחה). כבר 3 שנים שאני לא לוקח תרופות והגוף שלי לומד לרפא את עצמו. האם הכדורים-רעלים הללו גם מזרזים את פיזור המים בברך? האם ישנן דרכים נוספות (מלבד זמן) לעודד את פיזור המים?

תודה.

ביתי בת 8 וחצי חודשים. לא יושבת עצמאית וזוחלת רק אחורה
יש לה קושי להישאר בעמידת שש.
התחילה להתהפך רק בגיל 5 חודשים ורק בגיל חצי שנה שלטה בהתהפכויות. סובלת מאז שנולדה מריפלוקס ולכן הסכימה להיות על הבטן רק בשלב מאוחר.
האם יש צורך בפיזיותרפיה?
תודה מראש על התשובה

שלום, במהלך ההריון חוויתי היפרדות של שרירי הבטן. אני כיום 10 חודשים לאחר הלידה עם שיפור משמעותי אך לא שלם. הייתי מאוד רוצה לעבוד על שרירי הבטן אבל מפחדת לעשות נזק. יש תרגילים שעליי להמנע מהם?
תודה רבה!

שלום
תודה
השאלה האם טוב יותר יד אחרי יד ? או שתי הידיים יחד??כמו שחיית גב במיים ?

שלום
בן 66 פנסיונר יושב רוב היום .מתרגל שעה כל בוקר בישיבה : משקולות קלים גומיה וכו.
בצהריים בשכיבה חיזוק שרירי בטן. בשכיבה על הגב .
ובין היתר
עם ברכיים מכופפות כאילו שוחה גב : יד אחרי יד .
האם לחיזוק שרירי הגב ובכלל טוב כך ?? או "כאילו שחייה " עם שתי הידיים יחד באותו הקצב וזמן.
האם תרגיל שחייה כזו נותן משהו -לא מסתדר ללכת לים בריכה .
תודה

שלום בתחילת דברי אציין שאני בטיפול פיזיותרפי וגם בביקורת אצל הרופא המנתח אבל אשמח לשמוע תשובה מעוד מקור...אני בן 24 ספורטאי ,לפני שבועיים עברתי בברך ימין הטרייה קלה של מניסקוס לטרלי מניסקטומיה קלה של מדיאלי בברך ימין יום לאחר הניתוח התחלתי לבצע כיפופים ויישורים וקרח והגבה של הרגל לאחר חמישה ימים התחלתי פיזיותרפיה לאחר עשרה ימים נתנו לי לעלות על אופניים בצורה עדינה למשך חמש דקות ואז התחילה הבעיה,אני מרגיש ליד המניסקוס הפנימי הרגשה שלכמו נוזל שזז אין לי מושג אם זה דם,נוזל,משהו מהברך או משהו אחר זה פשוט מגיע בתנועה של יישור הברך לאחר כיפוף באופניים לאחר שאמרתי למטפל הוא פשוט החזיר אותי לתרגילים עדינים על המיטה,זה ממש ביאס אותי והוא אסר עלי פעילות גופנית למשך חודש ברשותכם יש לי 2 שאלות
1.האם הסימפטום הזה זה בגלל שהעמסתי על הרגל(הליכה?,יותר מדי פיזו?,סקוטיים עדינים שביצעתי,) והאם נתקלתם פעם בזה מה זה בעצם?
2.האם זה תקין שיש לי עוד נפיחות סביב הברך והגבלה בעיקר בכיפוף לאחר שבועיים?

בתאריך17.4 עברתי ניתוח לתיקון SLAP .בתאריך 28.4 הורדתי תפרים בביקורת הראשונה משם יצאתי עם סיכום של המנתח כי יש להתחיל פיזיותרפיה אינטנסיבית באופן מיידי.
כיום אני "מתפאר" בכ-3 טיפולי פיזיותרפיה שהסתכמו בכ-35 דק(לטיפול) לכל היותר בהם הוסבר לי על מצוקת התורים במכון ועל כך שיש לתרגל המון בבית.
אני מתרגל בבית(המון..) וכיום 8 שבועות לאחר הניתוח אני לא מצליח להגיע לטווח מלא בצורה חופשית (כאשר אני מרים את יד שמאל עם שכמות מקובעות בעזרת הקיר) היד "נתקעת" ב-90 מעל' כשמלווה כאב נוראי .(לפי הפרוטוקול זה הזמן לטווחים מלאים)
אני מעוניין לקבל חוות דעת נוספת לגבי דרך הטיפול בי. האם 3 טיפולים בפרק זמן שכזה (חודש וחצי לערך) הוא לגיטימי לניתוח כתף? האם טיפול שמתחיל בקבלה ב1230 ונגמר ב1300 הנו טיפול ראוי?

אשמח לשמוע כל חוות דעת שהיא כיוון שכיום אני מאוד קרוב לתחילת טיפולים פרטיים.
תודה מראש!