פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

שלום רב
אני בן 63 אוהב פעילות ספורטיבית.לפני כשבועייםהיה לי פריקת כתף עקב נפילה במשחק טניס.
במיון החזירו את הכתף חזרה והייתי שבועיים חופש מחלה.(אני טבח במקצעי)אחרי ביקורת אצל אורטופדקיבלתי שוב 3שבועות חופש מחלה צריך לעשות אולטראסונד וגם פיזיוטרפיה אבל לשניים הטור בעוד ..........3שבועת!!!? אתה אולי להסביר או להמליץעל איזה שהן תרגלילים בינתיים??
תודה מראש
ריקו

היי דני זאת שוב אני, ספיר.

האם לפי תשובתך אני יכולה להכניס את הצלע הבולטת פנימה ללא ניתוח?
כי אני חוזרת, האורטופד אמר שיש לי עקמת של 5 מעלות שהיא מאוד קטנה והוא אומר שהבליטה של הצלע לא קשורה לעקמת. שפשוט זה המבנה צלעות שלי.
האם קיים כזה דבר שמבנה צלעות הוא כך שצד אחד של הצלעות (לכל האורך, מהחזה ועד למטה) הוא יוצא יותר החוצה, והצלע הימינית בסדר גמור? האם קיים כזה דבר שלא קשור לעקמת או משו? יש כזה תופעה?
לפי דעתך הבליטות של הצלעות שלי קשורות לעקמת של ה-5 מעלות?
עקמת של 5 מעלות יכולה לגרום לצלעות בצד שמאל לבלוט יותר מצלעות ימין?
חשוב לי לציין שהעקמת שלי נוטה שמאל, וגם הצלע השמאלית שלי בולטת יותר. הכל קורה בצד שמאל.
אם כבר מצאו לי עקמת של 5 מעלות, מדוע אני צריכה לצלם את עמוד השדרה? אי אפשר ישר לתת לי איזה תרגילים שיסדרו לי את המצב?

ואני שוב שואלת- האם פיזיותרפיה מיישר את הגב, ומחזיר את עמוד השדרה להיות ישר או לא? כי האורטופד אמר לי שטיפולים פיזיותרפיסטיים רק יחזקו לי את הגב, ושאין כזה דבר שעמוד השדרה יהיה ישר כמו סרגל..

דני, בבקשה תענה לי על כל השאלות, מה אני יכולה לעשות כדי שלא תהיה לי צלע בולטת?
תודה,
ספיר

יש לי שאלה אני מקווה שתוכלו לעזור לי.
תעודה של המרכז האוניברסטאי אריאל בשומרון האם היא קבילה.זאת אומרת האם אני יכול להשתמש בה או שהיא לא שווה ממש ואי אפשר למצוא איתה עבודה במקצוע.
האם משרד הבריאות מכיר בתעודה שלהם?

שלום,
אני ספיר ואני בת 16,
אני כבר התיעצתי איתך לגבי המצב שלי שאני חוששת מעקמת.
אני חוזרת על מצבי- יש לי צלע שמאל בולטת יותר מימין, וחזה שמאל יותר שקוע מחזה ימין, ושכמה שמאל יותר גדולה קצת מימין, וגב קצת כואב שאני מתכופפת או עומדת עמידה ממושכת.
היום הייתי אצל האורטופד.
הוא אמר לי שיש לי עקמת קלה מאוד של 5% (5 מעלות), ושאין קשר בין העקמת הקלה שיש לי לבין הצלע השמאלית שבולטת.
הוא אמר שהצלע שבולטת זה בגלל שהמבנה צלעות שלי הוא לא עגול וסגור, אלה שאחת הצלעות (השמאלית) יוצאת קצת החוצה. ציינתי למעלה שחזה שמאל שלי יותר שקוע מימין- האם בעיה זו קשורה לעקמת או לדבר שיש לי בצלעות?
בבקשה תעזור לי, מאוד מציק לי לראות את הצלע שלי שהיא בולטת ואני מתביישת ללכת עם הבגד ים שלי. אולי האורטופד טעה והצלע הבולטת קשורה לעקמת הקלה שיש לי? יכול להיות מצב שבגלל עקמת של 5 מעלות הצלע קצת יוצאת החוצה? כי כך זה נראה...
בבקשה תעזור לי.
האורטופד הפנה אותי לפיזותרפיסט לעשות תרגילי בטן וגב, וגם שאני ישחה פעמיים בשבוע במשך שעה. הוא אמר שזה יחזק לי את הגב.
אתה אמרת לי בהודעות קודמות, שאם יש עקמת קלה, אז ניתן לתקן אותה ולישר את הגב. האורטופד אמר שזה לא יתקן אלא רק יחזק את הגב. האם זה אומר שתהיה לי עקמת קלה כל החיים?
ומה בקשר לצלע הבולטת שאני לא סובלת אותה? אני יצטרך לחיות עם זה? אני ממש שונאת את זה ואני מתביישת ללכת עם חולצות צמודות ובהירות ועם בגדי ים, זה הורס לי הכל הצלע הזאת! מה אני יכולה לעשות?
האם יש משהו לעשות בקשר לצלע חוץ מניתוח? האם יש מצב שזה קשור לעקמת הקלה שלי ואפשר לתקן את זה ושהיא לא תבלוט? האם אין לי מה לעשות חוץ מלחזק את הגב והבטן?

אני מצטערת שיצא לי טקסט ארוך, אני פשוט נואשת ונמאס לי..אני ממש רוצה עזרה.
הדבר שאני הכי רוצה זה בטן שטוחה בלי צלע מגעילה שתבלוט...בבקשה בבקשה תייעץ לי..
תודה,
ספיר

מתנצל מראש אם השאלות לא רלוונטיות לפורום, אנא מחקו אם לא רלוונטי.

1. האם חיסון נגד סרטן צוואר הרחם מומלץ לכל הנשים ?
האם גם לאישה המקיימת יחסים רק עם פרטנר אחד במשך שנים, יש טעם לקבל את החיסון ?
(למשל, אם יש אפשרות שהמחלה תהיה רדומה אצל הגבר, ועלולה לעבור אליה בעתיד,
או שהמחלה רדומה אצלה, ועשוייה להתעורר בעתיד)

שאלה נוספת בנושא אחר לגמרי :

2. אשמח לקבל המלצה לרופא אורתופד טוב באיזור המרכז,
דרך קופת חולים כללית (ביטוח מושלם) - בעיות גב לאדם צעיר (25 - 30).
(כאבי גב תחתון בעת עמידה ממושכת, כאבים שונים במקומות שונים לעיתים וכו')

תודה !

שלום,
אני בן 47, מתכנת מחשבים, עובד שעות רבות מול מחשב, כאשר תקופה ארוכה ישבתי בצורה עקומה ורק לאחרונה סידרתי את מקום העבודה.

לפני שנתיים החלו אצלי בעיות בתנועת צוואר, כאשר הראש פונה לעיתים לבד לצד ימין ואז קשה להחזירו למרכז . לפעמים יש זרמים ביד בעיקר שמאל. לפעמים גם כאבים באזור הצוואר והכתפיים .
לפי בדיקת MRI לאחרונה - יש בלטי דיסק ב C4-C5-C6.

אך הבעיה העיקרית שלי היתה ונותרה בתנועת הצוואר לצד אחד - תופעה שהרופאים הגדירו כ "טורטיקוליס".
לא ברורה הסיבה לטורטיקוליס והאם זה נובע מבעיה בעמוד שדרה או האם זה חיזק את הבעיה בעמוד שדרה. מה שברור שזה נובע מכווץ בשרירי הצוואר או אולי מקיצור שרירי צוואר מצד ימין.

עשיתי טיפול במחטים, פיזיותרפיה. הבעיה שהפיזיותרפיסטים שהגעתי אליהם לא יודעים מספיק לטפל בתופעה זו. לכן הטיפולים גם אם עזרו מעט - השיפור היה זמני בלבד.

התופעה קוראת בדרך כלל כשאני מבצע תנועות מסויימות (למשל אוכל, חצי סיבוב של הגב ימינה) ולא כשאני יושב בצורה נוחה ויציבה ועם תמיכה מלאה לגב.

האם ידוע לך עם התופעה ואיך מטפלים בה?
איזה תרגילים כדאי לנסות?

תודה

שלום, אורתופד הפנה אותי לפיזיותרפיה כיוון שאיבחן דלקת בשריר בצמוד לעמ"ש צווארי, כדורים לא עזרו, אך אני חוששת שפיזיותרפיה גם לא תעזור, כיצד פיזיותרפיה יכולה לרפא משהו שכדוריםפ לא מצליחים?

דני, אני מצטערת שאני שואלת כלכך הרבה שאלות, אבל עוד דבר אחד רק:

אם יש לי עקמת ואני ילך לפיזיותרפיסט, אז העמוד שדרה שלי ייתישר? או שהוא תמיד ישאר לא ישר, ופשוט העמידה שלי תהיה ישרה יותר?

שלום,
אני כבר התיעצתי איתך לגבי המצב שלי שאני חוששת מעקמת.
יש לי עוד שאלה.
אני חוזרת על מצבי- יש לי צלע שמאל בולטת יותר מימין, וחזה שמאל יותר שקוע מחזה ימין, ושכמה שמאל יותר גדולה קצת מימין, וגב קצת כואב שאני מתכופפת או עומדת עמידה ממושכת.
האם יכול להיות דבר אחר חוץ מעקמת שגורם למצב כזה?
האם יכול להיות שזה פשוט המבנה שלי ואי אפשר לעשות עם זה כלום? למשפחתי אין מבנה כזה לפי ידיעתי, האם יש מצב שזה מבנה ואין מה לעשות ואני ישאר כך תמיד.?
במידה ולא מתגלה אצלי עקמת כשאני ילך לאורטופד, אז מה זה יכול להיות? האם זה משהו בלתי פתיר? יכולה להיות עוד סיבה שיש לי את הדברים האלה? או שנראה לך שזה עקמת ולא דבר אחר ופשוט אפשר לפתור את זה?
אני שונאת שיש לי ככה צלע בולטת ואי פרופורציה, זה מציק לי לראות את זה. מה אני יוכל לעשות במקרה שזה לא עקמת? ואם זה עקמת שאי אפשר לפתור?
ויש לי שאלה אחרונה- במקרה שיש לאנשים עקמת קלה ששולחים אותם לפיזיותרפיסט, איך המצב יכול להשתפר? איך זה יכול להיות שעושים תנועות מסוימות עם הגוף ואז עמוד השדרה זז?

בבקשה ממך תענה לי על הכל זה ממש חשוב לי.

תודה
ספיר

חברה נתנה לי קרם בשם icepower שהיא קנתה אותה אצל הפיזיותרפיסט שלה. היא קנתה אותה בשביל כאבי גב והיתה מרוצה ונתנה לי לנסות כי גם אני סובלת מזה, אבל לפני שאני מתחילה להשתמש רציתי לדעת האם אתם מכירים את זה? זה קרם רציני?

אני קבעתי תור לאורטופד ל-15.6, שזה יוצא עוד כמעט שבועיים.
האם זה מאוחר מדי?
פשוט אין אורטופד אחר בסביבה שיכול לקבל אותי יותר מוקדם.
אני עם הבעיה הזאת של הצל שקצת בולטת כבר הרבה שנים. היא לא בולטת ממש, רק קצת. וזה מציק לי לראות את זה.

אז האם שבועיים לחכות לאורטופד זה מאוחר מדי? או שהמצב יכול להחמיר עד אז?

ועוד שאלה קטנה- אם יתברר שזאת עקמת קלה, האם ניתן לפתור את זה לגמרי ואז הצלע שלי בולטת תיכנס פנימה יותר, והחזה השמאלי קצת יצא החוצה ולא יהיה שקוע יותר מהימני.? האם זה יתקן את המצב לגמרי?

בבקשה תענה לי על כל השאלות, אני ממש מחפשת תשובות אני דואגת.
תודה

ספיר

שלום רציתי לדעת איך לבחור סוגי פורטזות למי לפנות,באיזה נקודות צריך לשים לב יותר בבחירת פורזטה אשמח לקבל הכוונה תודה

שלום, קוראים לי סיוון ואני בת 16.
יש לי שאלה.

אני ילדה בריאה והכל אצלי בסדר, אבל כשאני עומדת הרבה זמן או יושבת ישר הרבה זמן מתחיל לכאוב לי קצת בגב ואני צריכה לכופף אותו כדי להתמתח.
יש לי כאבי גב כשאני בעמידה ממושכת.
וגם, הצלע השמאלית שלי טיפה יותר בולטת מהצלע השנייה שלי, וחזה שמאל שלי יותר קטן מימין, וגם צלע החזה השמאלי קצת יותר שקועה.
אמא שלי אומרת לי הרבה פעמים שאני עומדת קצת עקום, ושאני יעמוד ישר.


עכשיו השאלה שלי היא כזו, אני חוששת שיש לי עקמת קלה, איך אני יכולה לדעת?
אבל העמידה שלי לא ממש עקומה ממש ממש טיפה....לא רואים אם לא מתעמקים שאני עומדת קצת עקום.
מה אני אמורה לעשות אם יש לי עקמת ואיך אני ידע אם יש לי עקמת?
אם יש לי עקמת קלה, האם אפשר לפתור את הבעיה אצל פיזיותרפיסט, ואז גם הצלע שלי שבולטת תיכנס פנימה והחזה השמאלי קצת יצא החוצה?
בבקשה עזרה,
תודה,
סיון

שלום רב,
יש לי כאבים חזקים בכתף שמאל כבר כמה חודשים, והם תוקפים אותי אחת לכמה ימים.

ממה זה יכול להיות? שריר תפוס?
תודה רבה

שלום ,אני בת 31 במשך כחודשיים וחצי סובלת מכאבים בירך שמאל ,(צליעה,הגבלה בהליכה ,כאב בכיפוף ויישור)לאחרונה ביצעתי MRI ובו נתגלה חשד ל-AVN או אוסטיאופוזיס חולפת האם פיזיותרפיה יכולה לסייע במצבים אלה?כ"כ על מי אפשר להמליץ לי באיזור הצפון (חיפה)?האם פיזיותרפיה מתאימה גם אם איכנס להריון?כ"כ האם קופת חולים כללית מממנת את הטיפול ?תודה מראש יעל