פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

גב BACK

שלום רב
ישנם עדויות על הפחתתת כאבי גב בשימוש במיטה מתהפכת עקב הורדת עומס כתוצאה משימוש במשקל הגוף בעזרת גרביטציה
דני ליבנה

אבי שלום , טוב מאוחר מאף פעם , טיפול הפיזיותרפיה היה יעיל יותר ומאחוריך לו היית מתחיל לפני 3 חודשים.אם תחפש באתר ענינו מספר רב של פעמים מהו הטיפול בקרסול לאחר נקע. בכל אופן בטיפול אמורים לשפר את טווחי התנועה בקרסול במידה והם מוגבלים,אמורים לשפר את בטחונך בקרסול בכל הנוגע לפעולות היום-יום וכן לגבי הספורט כלומר שתוכל ללא קושי או מגבלה לבצע כל שברצונך ללא חשש שהקרסול יבגוד בך. גרב אלסטית טובה לתמיכה קלה וכן להפחתת הנפיחות .עד להחלטת הפיזיותרפיסט, צריכה להיות עליך בכל ביצוע של פעילות נמרצת- ספורט טיולים וכד'
לבריאות אורן דיסקין

שלום רב
למלא דלי עם מים וקרח היעיל ביותר
דני ליבנה

צילה שלום בורסיטיס הוא שם לדלקת בשקיק פיזיולוגי שיש בגוף האדם במספר רב של מקומות ,בכדי שנוכל לכוון אותך עליך לומר לנו על איזו בורסיטיס את מדברת
לבריאות אורן דיסקין

צילה שלום לגבי פרקינסון יש נטיה כיום לעזור לאנשים הלוקים במחלה ע"י תרגול חיזוק כללי של הגוף ואפילו להגיע לחדרי כושר עם משקולות .כמובן באופן מבוקר. ישנו אתר של האגודה לחולי פרקינסון בישראל שם הם עוסקים בכל הנושאים החשובים להם והעדכונים החמים ביותר
לבריאות אורן דיסקין

ליטל שלום , יש מקום לפנות שוב לרופא וכן אם תשובתו לא משביעה את רצונכם פנו למומחה נוסף
לבריאות אורן דיסקין

Lateral Epicondylitis זהו השם האנטומי של הבעיה שלך,למעשה דלקת בגיד המשותף של השרירים המיישרים את האצבעות של היד וליתר דיוק דלקת בחיבור של הגיד המשותף לעצם הזרוע בצד החיצוני . האם אתה משחק טניס או מטקות בים או סקווש ? יש נוספים אחרים שיכולים לגרום לאותם כאבים אך אם מדובר במשחקי מחבט יש מספר שינויים שתוכל עשות שיעזרו לך .
בכל מקרה פעל לפי הוראות הרופא (תרופות ומשחות)
יש אתרים ברשת שיעזרו לך' תוכל למצוא אותם ללא קושי - הקלד TENNIS ELBOW

שלום לך אורן ותודה עך תגובתך.
אני לא משחק טניס/מטקות/סקווש
לפני מס' חודשים התחלתי לבצע תרגילי מתח (לחיזוק שריר הזרוע ולחיזוק שרירי הגב)
הידיים אוחזות במתח גם מלפנים וגם מאחור.
א. הייתכן שזו הסיבה לכאבים ?
ב. האם בטוח שזה "מרפק טניס" ?

המאמץ של אחיזת המתח יכול לגרום לתופעה שיש לך,לגבי האבחנה אם כואב לך בצד המרפק שמעל האגודל זהו אכן "מרפק-טניס" אך מה חשוב השם ? הכי חשוב להפתר מהכאב הלא כן?
אם נכנסת לחיפוש כפי שהורית לך אתה אמור למצוא מספיק אתרים עם הדגמות לתרגול
לבריאות אורן דיסקין

מאיה/שירי שלום כפי שאת יודעת אנו לא ממליצים על מטפלים פרטיים.טיפול פרטי נע בין 250 ל350 ש"ח נושא התרגול לאחר הטיפול חשוב אך תלוי במרפאה ובאמצעים שיש בה,

שלום רב
עקרונית הטיפול התרופתי המומלץ נוגד דלקת או nsaid אבל בעקרון באתר זה ההמלצות הינן לגבי טיפולי פיזיוטרפיה
דני ליבנה

שלום רב
התשובות באתר הן ברמת ההסבר הכללי ברור לך שלקבוע ממה נוע הכאב הספציפי שלך אי אפשר דרך המחשב פנה לפיזיוטרפיסט המטפל בך או לרופא שניתח אותך שיבדק
בברכה
דני ליבנה

שלום רב
על מנת לפתור בעיה כפי שאתה מציין ברור לך שאי אפשר לפתור עי אתר כזה או אחר בעיה פותרים עי פעולה מסודרת הכוללת בדיקות צילוםהערכה ולאחר מכן קובעים טיפול כזה או אחר ,אתה צריך להגיע לאדם מקצועי אורטופד פיזיוטרפיסט שינחה אותך בצורה מדויקת ולא מישהו אמר לעשות תרגיל כזה או אחר
דני ליבנה

שלום רב
ישנם קריטריונים ברורים לניתוח אנדוסקופי לגב טיפול פיזיוטרפי לגב הטיפול הפיזיוטרפי מכיל מגוון רחב של טיפולים כדאי לנסות אפשרויות נוספות לטיפול פיזיוטרפי ולאחר מכן לשקול אופציות נוספות.
בהצלחה
דני ליבנה .

לאחר כחצי שנה הנעליים נשחקו וקניתי באותה חנות אותו דגם של נעל ואותו מידה. שממתי בהם אותם מדרסים. בהתחלה שמתי אותם הפוך אך לאחר שבוע תיקנתי את הטעות. היו לי כאבי תופת בנעליים ולא הצלחתי ללכת בהם. חזרתי ללכת לנעליים ישנות ולאחר מכן קניתי נעליים של חברה אחרת שאליהם מדרסים כבר לא התאימו.

כרגע אני משתמש בנעלי SAUCONY שהם יותר צרים מהנעליים שאליהם עלו לי מדרסים. אינני חייל יותר אלא חבר מכבי. הלכתי לאורטופד וקיבלתי הפניה למדרסים ולפיזיוטרפיה.

האם יש צורך להחליף נעליים לפני שאני עושה מדרסים? הנעל הנוכחית בעלת רשת למעלה והיא נקראת. היא לא תחזיק מעמד הרבה זמן. אם כן, לאיזה חברה עדיף להחליף ? האם יש משמעות לנעליים אורטופדיות שמוכרים בחנויות שעושות מדרסים בהזמנה אישית? עד כמה חשוב שהמדרס יעשה לנעל מסוימת, כלומר אם שווה להזמין מדרס לנעל נוכחית אם ידוע לי שבקרוב אצטרך לקנות נעל אחרת (סדר גדול של כמה חודשים) ?

ההבחנות של אורטופד אזרחי:
KNEE PAIN BI-LATERAL
FLAT FOOT BI-LATERAL

ברכיים ללא אודם ללא נפיחות ללא נוזל תוך פרקי מוגבר, יציבות ללא חסר נוירווקסקולריCALCANEOVAL GUS RT LT
(LT גדול מRT ), נראה שיש לאתר בעיה עם סימן גדול

כמו כן בצעתי בצבא מיפוי עצמות. אני יכול לסרוק את הצילומים ולשלוח את המלל של המענח אם זה חשוב.

שלום רב
האתר אינו תחליף לבדיקות מקצועיות עלמנת לפתור בעיות ברמה הספציפית יש צורך בבדיקה אצל רופא עם כל אמצעי האבחון האתר לא בא להיות תחליף .
דני ליבנה

שלום רב
תיגש לאורטופד ותעשה בדיקה יותר מעמיקה
דני ליבנה

למרבה הצער האורטופד האזרחי התיחס אלי בערך כמו זה שקיבל בצבא, אולי אפילו גרוע יותר.
הוא לחץ על כמה מקומות בברח כששכבתי על המיטה והתחיל לתקתק במחשב... לא נתן לי אפילו הזדמנות לספר את הסיפור שכתבתי כאן.

אחרי שאמרתי לו שאורטופד צבאי לא שם לב לפלטפוס ורק כעבור שנה כשהגעתי לאוטופד אחר והתעקשתי הוא בדק לי את הרגליים ושם לב לפלטפוס חמור אז באותו רגע האורטופד האזרחי ביקש גם להסתכל על כף הרגל שלי ...

בסופו של דבר הוא נתן לי 2 הפניות - פיזיטרפיה ומדרסים + כרטיס ביקור של חברה שעושה מדרסים עם המלצה לבדוק שם גם נעלים אורטופדים.

ניסיתי להראות לו את הנעל שאיתה הלכתי ואת המדרס בתקופה שבה היה שיפור משמעותי לטובה - הוא לא התעניין ולא הסתכל כל כך ... מתסכל ...

חשבתי שאולי אתם תוכלי לפחות לקרוא את הסיפור במלאו .....

יש אולי המלצה לאורטופד שעובד עם מכבי שיהיה מוכן להקשיב ולבדוק לעומק ?

שלום רב
כפי שצינתי האתר מספק אינפורמציה אבל אינו מהווה תחליף לטיפול רפואי האתר לא קופת חולים במכבי ישנו מבחר גדול של רופאים כך שאתה יכול ללכת למי שאתה רוצה .
בהצלחה
דני ליבנה

שלום רב
אנו לא ממליצים על מקום זה או אחר או על פיזיוטרפיסט זה או אחר אתה צריך לבדוק ולעשות מרקטינג בעצמך ולהחליט היכן מתאים לך לטפל מספר הפעמים נקבע עי הפיזיוטרפיסט המטפל

דני ליבנה

שלום רב
ישנם מספררב של טכנאים שמיצרים מדרסים חפש בדפי זהב שמע מה עושים ועלויות ותחליט בכל מקרה נעל לאצריך להחליף
דני ליבנה

וגם איכות שונה. בפעם הקודמת עשיתי מדרסים דרך הצבא באיזה מכון אורטופדי בהרצליה. הם לקחו לי צורת כף רגל ע"י דריכה בקופסה ולא ע"י גבס. לפי מה שאני רואה באינטרנט שיטת הגבס יותר מדויקת , זה נכון ? כמה בערך זה אמור לעלות לי , אני חבר מכבי.

תודה רבה