גזים אחרי לידה ושאלה נוספת

שלום רב,
תודה מראש על הבמה שנתתם ואודה מאוד על תשובה מהירה להציל אותי!

יש לי 2 בעיות-
1. אני 3 חודשים אחרי לידה חמישית וכבר כחודש הבטן שלי רוחשת גזים כמעט כל הזמן. אני מרגישה כל הזמן צורך לשחרר.
(מדובר בגזים עם קול אך ללא ריח, לא עניין של אוכל מסוים וגם לא השתנתה תזונתי)
במה מדובר?
זה קשור לרצפת האגן?
למי לפנות ומה לעשות?

2. בשבועיים האחרונים מדי כמה ימים כשאני מתכופפת למשהו-'נתפסת' לי הבטן בקימה בכאבים חזקים,
לא מדובר בתפיסת שריר אלא כאילו כאב בבטן התחתונה והרגשת התכווצויות פנימיות.
זה ממש מחליש אותי ולא מאפשר כמעט תנועה ועובר לאחר כשעתיים.
אין דימום או משהו דומה בעקבות זה.
מה ניתן לעשות כדי למנוע התקפים אלו?

תודה רבה!