כמה לכווץ?

מנהל הפורום

ד``ר מאיר פומרנץ
ד"ר מאיר פומרנץ
לקביעת תור אצל ד"ר מאיר פומרנץ ללא פרסום בפורום
 
  • כמה לכווץ?
    חנה
    19/01/2009

    שלום! מצד אחד אומרים לחזק את השריר שלא יהיו דליפות וכו' וכמה שיותר נכווץ במשך היום יותר יועיל לנו! ומצד שני קראתי שכיווץ יתר עלול לעשות את הפעולה ההפוכה. מה לעשות? כמה באמת לכווץ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה לכווץ?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה לכווץ חנה

    ד''ר דוד יוחאי
    19/01/2009

    שלום מה שמומלץ הוא לבצע תרגילי כווץ משך כרבע שעה שלוש פעמים ביום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו