בריחת שתן בהריו

בס"ד
אני בשבוע 33 לפני כחודש החלה לי בריחת שתן קלה שהולכת ומחמירה. כרגע כל שיעול ועיטוש בורח לי שתן והתחתונים כח הזמן רטובות. בנוסף אני סובלת משיעול שלא עובר כבר כחודש (נבדק על ידי רופא משפחה ונאמר לי שכנראה קשור לצרבות)
אני בת 43 ילדתי לפני שנה ושבעה חודשים ילד ראשון בניתוח קיסרי עקב משקל גבוה של העובר. ואני מאד רוצה ללדת הפעם בלידה רגילה.
1. האם הגיל שלי ולידה רגילה מהווים גורם סיכון יתר לתופעה?
2.התחלתי קצת היום לעשות תרגילי קגל, האם זה אמור לעזור?
3. האם התופעה חולפת בדרך כלל אחרי ההריון?
תודה