בעיות אחרי לידה

שלום

בת 29, חצי שנה לאחר לידה ראשונה (לידה נרתיקית, שלב שני ארוך), מניקה

יש לי שתי בעיות (לא יודעת האם קשורות אחת לשניה או נפרדות):

1. ביחסי מין סובלת מכאבים בעת החדירה ( גם אם משתמשת בKY, מגורה וכדומה). הכאב מתמתן/ נעלם לאחר כדקה ואני נהנית לאחר מכן. 2. בהתעמלות מאומצת לעיתים יש לי בריחת שתן (חזרתי להתעמל חודשיים לאחר הלידה, התופעה התחילה רק לאחרונה, ורק בקפיצות וכדומה)

לפני הלידה לא היו כל בעיות

אשמח לעצה מה לעשות....

גרה באזור השרון

תודה רבה!