צניחת רחם?

אני בת 39 אם ל3 ילדים.בשנים האחרונות סבלתי מדליפת שתן כאשר אני קופצת.ולא טיפלתי בכך.אתמול גיליתי במראה בתוך צוואר הרחם בפנים ,רחוק מהפתח,ראיתי בליטה ורודה עם פסיםכשהכנסתי אצבע פנימה גיליתי שאפשר לחוש בכך בכיוון של הבטן. מתוך קריאה באינטרנט ראיתי שיש מצבים שהרחם יוצא מהנרתיק וזה לא המקרה..
לא מצאתי ממש מידע לגבי המקרה שלי ולכןשאלותיי:
1. האם זוהי צניחת רחם?או שזה נורמלי?האם ניתן להבחין ברחם-כבליטה ?עד היום לא הבחנתי בך
2האם פיזיותרפיה לחיזוק האגן תעזור? האם המקרה הפיך?האם בכל מכון יש חיזוק שרירי האגן?
3. כיצד מתבצעת הפרוצדורה:האם הגניקולוג יכול להפנות אותי לפיזיותרפיה או שהגניקולוג צריך להפנות אותי לאורוגניקולוג ורק אז לפיזיותרפיה?או מספיק לפנות לרופא משפחה?אני במכבי.


מאוד מוטרדת,מקווה לתשובות