שיקום רצפת האגן לאחר לידה

שלום
צניחת דפנות הנרתיק והרחם הן בראש וראשונה תוצאה של בעיה בסיסית ברקמות הרכות. לידות הינן גורם מאיץ למי שישנה בעיה. פיזיוטרפיה לרצפת האגן הינה דבר חשוב אך אין לתלות תקוות רבות שזה מה שיכול למנוע נזק. אין ספק שזה טוב וחשוב לבצע הפיזיוטרפיה אך הדבר לא כל כך דחוף , ולכן את יכולה להמתין לתור שלך. בכל מקרה אם אין לך בעיה כספית , אין כל סיבה להתלבט.

יש לך הערכה למספר הטיפולים שיידרשו?
השאלה היא לא לגבי המספר המדוייק, אלא טווח כמו "עד חמישה טיפולים", "בין חמישה לעשרה" וכו'.
ולא היתה לי לפני הלידה שום בעיה בתחום - בכל אופן לא משהו שידעתי עליו.

שלום
יש לי הרגשה שאת מוטרדת מדי למרות שאין לך כל בעיה. עקרונית התרגול הוא אישי בבית, וצריך רק מספר מפגשים מצומצם להכיר התרגילים. יתכן שבשרות הפרטי ההתנהלות שונה. אני לא יודע על מספר המפגשים במכון פרטי.

שלום
יש לי הרגשה שאת מוטרדת מדי למרות שאין לך כל בעיה. עקרונית התרגול הוא אישי בבית, וצריך רק מספר מפגשים מצומצם להכיר התרגילים. יתכן שבשרות הפרטי ההתנהלות שונה. אני לא יודע על מספר המפגשים במכון פרטי.

שלום לך,
ישנם תרגילים לחיזוק רצפת האגן.
רצוי לבצע תרגול עם מדריך שיש לו ניסיון .