דליפת שתן במאמץ

שלום
בריחת שתן אפילו טיפות בעת מאמץ אינה תקינה. כמובן שלגבי הטיפול זה כבר ענין אישי של עד כמה זה מפריע לך ועד כמה זה פוגע באכות החיים. ולעצם הענין, את נראית לי צעירה בתחילת דרכך המילדותי, קרוב לוודאי שתהיי שוב בהריון ותלדי בעתיד ,ועם בעיה בכלל לא קשה ,אני ממליץ על תרגילים פיזיוטרפיים לחיזוק שרירי רצפת האגן ולא יותר.

תודה רבה על תשובתך.
אכן, אני כיום בהריוני השני בשבוע ה-20, ושאלותיי הן:
1. האם מקבלים הפניה לתרגילי רצפת האגן דרך קופת החולים?
2. האם ניתן וכדאי לבצע את התרגילים בזמן ההריון או שיש לחכות לאחר הלידה?

שלום
בהחלט אפשר לקבל הפניה דרך קופ"ח.
אין מניעה לבצע התרגול גם בהריון.
בהצלחה