המשך להודעה קודמת

אני מקווה שלא נראה כאילו אני מנסה לעשות פרסומת לשיטה ממש לא פשוט ניסיתי כל מיני מסגרות שלא מתאימות לי בגלל מצבי ואני מחפשת נואשות מקום שיכול לתת לי מענה לכושר גופני גם עם צניחת רחם, בפורום כושר גופני לנשים אמרו לי שאני יכולה להרים משקל ולבצע כפיפות בטן במידה ואני מכווצת את שרירי רצפת האגן , אני לא ממש סומכת על דעתן של מאמנות כושר ומעדיפה דעה של רופא מומחה והשיטה שאותה ציינתי בשאלה הקודמת היא שונה מכל מה שהכרתי עד היום לכן אני מתעקשת לקבל תשובה ספציפית לגבי השיטה הזאת.
אני אשמח אם תוכל לעזור לי.