אצירת שתן לאחר לידה

שלום,
ילדתי לפני כשבועיים. הלידה היתה טראומטית, ארוכה וקשה מאד גם לי וגם לתינוקת.
לפני הלידה סבלתי מדלקת בדרכי השתן ומהידרונפרוזיס מלא של כליה ימנית ועל כן הוחלט לזרז את הלידה.
בלידה, שארכה כ-20 שעות, היה מצב של פרע כתפיים שהצריך שימוש בוואקום וחילוץ ידני של התינוקת מתוכי.
לאחר הלידה במשך שבוע לא הצלחתי לתת שתן ולכן חוברתי לקטטר, כאשר מס' פעמים נותקתי ממנו ולאחר שלא הצלחתי לתת שתן הוא הוחזר.
בסופו של דבר נותקתי מהקטטר וכיום אני נותנת שתן אך בקושי רב המלווה בכאב עוצמתי ביותר. (ממש תחושה של סכינים שיוצאות מתוכי)
אני מרגישה קושי בכיווץ ושחרור שרירי רצפת האגן.וכאב באיזור הדגדגן/השופכה
הרופאים אמרו שאין מה לעשות חוץ מלחכות שיעבור, הם קבעו כי יתכן והדבר נובע מבצקת שנוצרה במקום,חתכים קטנים או מהטראומה שחוויתי.
אני מפחדת לצאת מהבית כי המצב אינו מאפשר לי לנהל אורח חיים סדיר.
אני מיואשת ולא יודעת מה לעשות - האם המצב מוכר לכם? האם יש משהו שניתן לעשות חוץ מלחכות שיעבור???
קבעתי תור לדיקור - האם ידוע לכם שזה יכול לעזור?
אודה לתשובתכם באופן בהול!!!
תודה