עזרה דחופה ..

שלום רב , מזה שנה לפני קבלת המחזור שלי יש לי בריחת שתן , ולאו דווקא בעמידה אלא בישיבה יש לי צורך עז להטיל את מימי , אבל קשה לי לקום כי השתן פשוט זולף תוך כדי ישיבה ואני מתאמצת להוציא הכל , ונורא כואב לי אחרי , לאחרונה נהיו לי כאבים עזים בבטן התחתונה בצד ימין , ועובר גם לשמאל קצת כאב בכיוון הכליות , אני חייבת לציין שהתזונה שלי די לקויה , האם הבעיה שלי מדאיגה ? למי לפנות ? מה לעשות ?? אגב יש לי דלקות כרוניות בשתן , לא יודעת מה לעשות