רפואת ילדים

היכנסו לעדכונים בנושאי רפואת ילדים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?

הטיפ היומי

איך לטפל בכאבי צוואר או בצוואר תפוס?
מי מאיתנו לא קם בבוקר אחד והתקשה לסובב את צווארו לשמאל או לימין? כאבי צוואר וצוואר תפוס הם מצבים נפוצים וכואבים שנובעים מהתכווצות שרירים, יציבה לקויה או ישיבה סטאטית ארוכה מדי ומיעוט בפעילות גופנית. כיצד מטפלים בצוואר תפוס או כואב? נטילת אקמול או איבופרפן תעזור לשלוט בכאב. כמו כן, הצמדה של בקבוק מים חמים לאזור הכואב תוכל להפחית את הכאב. בנוסף כדאי לבצע מספר תרגילים פשוטים למתיחת הצוואר, אך חשוב לשים לב שאתם לא מגזימים במתיחה וגורמים לכאב חמור יותר.

היועצים שלנו

  • פרופ` אלי הרשקוביץ
    מנהל היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת בחטיבה הפדיאטרית ומנהל השרות למחלות מטבוליות מולדות במרכז הרפואי האוניברסיטאי ע"ש סורוקה בב"ש. יו"ר לשעבר של האיגוד הישראלי לאנדוקרינולוגיה לילדים. מתמחה בגדילה, השמ... קרא עוד
  • ד"ר אליהו סמואל
    פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד
  • ד"ר אחיה אמיר
    מומחה לגסטרו-ילדים מחלות כבד, תזונת ילדים ורפואת ילדים. תחומי טיפול: כאבי בטן כרוניים, עצירות כרונית, קרוהן, קוליטיס, צליאק, הליקובקטר פילור, מחלות רפלוקס ועוד. ... קרא עוד

ערוץ הבריאות

וידאו: פסוריאזיס בילדים - כל הטיפולים