הגוף נתקע

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הגוף נתקע
    סיגי
    18/09/2011

    בתקופה האחרונה אכלתי פחות מ1000 קלוריות ביום (לא בכוונה) ורציתי לדעת האם יכול להיות שהגוף התרגל לכמות קלוריות מעטה כזו ובימים האחרונים שחזרתי לאכול 1200-1400 קלוריות ליום עליתי במשקל? האם יש דרך להרגיל חזרה את הגוף לכמות קלוריות גבוהה יותר מבלי להשמין ?
    אשמח לתשובה, שיהיה שבוע טוב(:

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הגוף נתקע

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הגוף נתקע - תגובה

    עינת לב ארי
    18/09/2011

    בדרך כלל לא "משמינים" מ1200-1400 ק"ל ביום, ובטח שלא מסיקים מסקנות לגבי לאחר המשקל לאחר כמה ימים. אולי את לפני מחזור? אולי בשל מזג האויר החם צברת נוזלים?
    המשיכי לאכול לפחות 1400 ק"ל ביום לפחות למשך חודש ואז תוכלי לדעת את השפעת התפריט על גופך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו