חומוס

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חומוס
דדדדד
20/06/2013

שלום רב!

כמה קלוריות שווה חצי כוס של חומוס לפני בישול ?.הרי שכשבשלים אותו הוא מכפיל את

ניפחו

וכמה קלוריות יש בחצי כוס חומוס מבושל.? אם אני מודדת אותו לפני בישול איך אדע כמה

קלוריות יש בו אחרי בישול? האם חצי כוס לא מבושל שווה לכוס וחצי מבושל?

תודה רבה מראש

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חומוס

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חומוס - תגובה
עינת לב ארי
27/06/2013

חצי כוס חומוס מבושל מכילה כ-60 קל. בערך כשליש מהקלוריות שבחומוס מבושל( בעת הבישול החומוס סופג כמעט פי שלוש מים ממשקלו ההתחלתי. כלומר בחצי כוס חומוס יבש יש כ180 קל שהם כ50 גר. חומוס הוא מזון מאוד בריא במיוחד כשמבשלים אותו בבית ומוסיפים לו טחינה או מעט שמן זית. יש בו חלבון , מעט ברזל וויטמינים ומינרלים חשובים כמו גם סיבים תזונתיים שחשובים לעכול ולאיזון שומנים וסוכר בדם.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום