הכוח להמשיך את הדיאטה

היוזמה וכוח הרצון. אין ספק שתמיכה משפחתית וחברתית בתהליך הירידה במשקל מאוד מסייע.
לגבי התוצאות העכשויות: בכל תהליך הורדת משקל יש חלק שבו יש האטה משמעותית שנובעת מסיבות שונות כגון: "התרגלות" של הגוף לתפריט, פחות הקפדה על כמויות וסוג המזון, פחות הקפדה על המנעות מנשנושים ועוד.ואולי בכלל הגעתם למשקל ואחוזי שומן שלא מאפשרים עוד ירידה במשקל.
מכיון שאני דיאטנית קלינית שמאמינה שהתפריט צריך להיות בנוי על סמך הנתונים האישיים של הבן אדם, אני יכולה להמליץ לכם להזמין דיאטנית בתשלום שתבצע אבחון מדויק למצבו של כל אחד מכם שיכלול: מדידות של גובה משקל היקפים ואחוזי שומן ותבדוק אם התפריט האישי מתאים ורק לאחר מכן תהיה לכם אפשרות להמשיך הלאה עם תוצאות..