שמן דגים ופשתה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שמן דגים ופשתה
    שי
    10/05/2009


    שלום ,

    רציתי לדעת כיצד ניתן לצרוך שמן דגים ? האם זה השמן שנמצא בכל קופסת סרדינים/טונה

    או שמא זה בא כמו קפסולות אומגה 3 ?

    שנית , רציתי לשאול אם מומלץ(בריאותי תקינה בסך הכול למעט קצת משקל גבוה) לצרוך אומגה 3 בקפסולות ופשתה

    על בסיס יומי .

    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שמן דגים ופשתה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי. נמצא כי אכילת דגים טריים ,

    עינת לב ארי
    10/05/2009

    סלמון, טונה , ואפילו קרפיון , פעמיים בשבוע+ שילוב של אגוזי מלך , וזרעי פישתן טחונים, וכמובן שמירה על תפריט מאוזן ים תיכוני עשיר בירקות פירות שמן זית ודגנים מלאים וכן מוצרי חלב דלי שומן, יספק את כל צרכי הגוף מבלי להזדקק לתוסף תזונה כגון טבליות אומגה 3 ושמן פישתן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו