5 קילו מעצבנים.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • 5 קילו מעצבנים.
    יעל
    24/09/2007

    היי לילך

    אני מטר שבעים ושלוש ואני שוקלת 67 ואני רוצה להוריד כבר שנה 5 קילו וזה לא הולך...

    אני רוצה עזרה או שיטה או רעיון כל דבר שיעזור לי לרדת אותם (בדרך כלל אני רעבה בשעות הערב ובבוקר חייבת את הנס קפה עם כמה עוגיות- לא מסתפקת באחד) בבקשה תעזרו..

    תודה על העצות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    5 קילו מעצבנים.

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 5 קילו מעצבנים

    לילך קמנמן
    24/09/2007

    שלום יעל
    נס קפה עם עוגיות בודאי שלא גורמות לך לשובע ועוד נוסף לזאת הערך הקלורי שלהן גבוה.
    חשוב להקפיד על תפריט אכילה מאוזן,ועם ליוי של פעילות גופנית אני בטוחה שתצליחי.
    לפי הנתונים שמסרת אני לא בטוחה שאכן יש עודף משקל הייתי מציעה לך לקבל עזרה מיקצועית.
    בהצלחה
    לילך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו