תזונה נוגדת דלקות

דלקת לא תמיד תעזור כאשר הדלקת חריפה. היא יכולה לעזור לאורך זמן כחלק מאורח חיים בריא. בכל מקרה אני יכולה להציע לך לנסות תוסף של אומגה 3 ולשלב בתפריט הרבה עשבי תיבול טריים כגון אורגנו, מרווה רפואית, מליסה ולימונית ( אפשר כחליטה) גם בשום ובצל יש חמרים נוגדי דלקת.
לעתים תוסף של ויטמין D במינון גבוה ( 400 יחב"ל) יכול לעזור בבעיה הרפואית שאת סובלת ממנה.

לא מדובר בדלקת פרקים ראומטית כלשהי אלא בשחיקת סחוס.
אין לי נפיחות או חום או אודם במפרק, בהחלט לא דלקת חריפה.
פשוט נוצרים נזקים ברקמה הרכה כתוצאה מהמגבלה בתנועת הירך.
ויטמין D - משמע שידוע לך ששהיה בשמש תשפר את המצב ?

D בחוסר יכול להיות אחד הגורמים לאוסטיארטיריטיס.
ניתן לבדוק את רמתו בדם בעזרת בדיקת דם פשוטה.