התייעצות

בת 27, 1.68, 73 ק"ג. התחלתי דיאטה וברצוני לדעת אם התפריט שבניתי לעצמי ראוי ומועיל ויביא לתוצאות או שמא אני מבזבזת את זמני ורעבוני לשווא:

בבוקר: יוגורט 1.5%+ שתי כוסות מים
ביניים: תפוח/בננה/ברוקולי/מלפפונים
ארוחת צהריים: בשר+פתיתים/פסטה/אורז/ברוקולי או סתם מרק ירקות בלבד.
ביניים: פרי/ירק/שוקולד דל קלוריות ("פרה"-92 קלוריות לחטיף).
ארוחת ערב: ביצה קשה+קצת קוטג' 5%+מעט גבינה צפתית 5%+ בצל+עגבניה.
במהלך היום משתדלת לשתות כמה שיותר מים, וגם דיאט קולה.

האם יש לי סיכוי לרדת במשקל לפי תפריט זה? אציין כי אני בבית עם תינוק בן 10 חודשים ולכן אין לי שום אפשרות לעשות פעילות גופנית, בוודאי לא באופן רציף, עקבי ומתמשך. אמנם, אני מטיילת ברגל לפחות שעה ביום אך זוהי הליכה שאינה מהירה, למרות שהיא נעשית במקום משופע בירידות ועליות משמעותיות ורבות.
מהם סיכויי הצלחתי? ובעיקר- לאיזו ירידה עלי לצפות בשבוע אחד, או בחודש? תודה!