שאלה

ואני שוקלת 80 ואני חייבת לרדת את ה-8 קילו האלה כבר!!!
השאלה שלי אם שכשאני אגיע למשקל 72 אני אחשב או יהיה רזה ?

מחכה לתשובה (:
תודה בכל אופן...

הרי ברור שאת לא שמנה ( מד מאסת הגוף שלך כ24 ) ואת שואלת אם את רזה. התשובה היא: את במשקל תקין וזה מה שחשוב.
רזה זה מושג יחסי ובעייתי. רזה מול מי?

ולא הבנתי אם התכוונת שאני במשקל תקין גם ב 80 ק"ג..או שהתכוונת שאני במשקל תקין ב 72 ק"ג...?
רזה מול מי את שואלת? -מול עצמי. אני רוצה לדעת אם ביחס לגובה שלי ולמבנה גופי (הלא כל כך דק) אם אני נמצאת בהגדרה של רזה...הרי אני יכולה להיות במשקל תקין ולא להחשב רזה,משקל תקין אומר שאני בטווח הנורמאלי אבל להופך אותי לרזונת בצורה אוטומטית...וזה פשוט מעניין אותי לדעת כי לפעמים אני לא רואה את עצמי בצורה נכונה כמו שהסביבה רואה אותי...
אגב,כרגע אני שוקלת 80 וחצי..חוץ מזה,מקווה שהבנת אותי ושוב תודה (:

חושבת שזה בדיוק המצב בו את נמצאת: בלבול. ועל כן את מתחבטת פה כל כך הרבה. מה זה חשוב רזה או לא רזה? את כרגע בעודף משקל יחסית לגובהך וכדי לטפל בכך , גם אם להוריד רק 3-5 ק"ג את צריכה עזרה כדי שתוכלי לעשות סדר במחשבות, בתפריט ובפעילות הגופנית שלך.
תפני לדיאטנית.
עינת.