בטן נפוחה

יש לי מבנה גוף רזה, ותמיד הייתי רזה ובדרך כלל גם חסרת חוש תאבון... (הייתי מכריחה את עצמי לאכול)
בזמן האחרון (כחודש) נהיה לי רעב כמו שמעולם לא היה לי, אולי כי התחלתי לאכול בבוקר ולבצע פעילות גופנית בבוקר שדורשת יותר אנרגיות.
אין לי בעיה קצת להשמין, אבל הבעיה היא שזה לא פרופורציונלי, כי רק הבטן שלי נראית נפוחה מהרגיל.
האם יש מאכלים מסוימים שגורמים לזה? מה אני יכולה לעשות כדי להפחית את התופעה?
האם הרעב הוא נורמלי?