רוצות להרזות

שלום.
אני חושבת שפנייתך מייצגת נשים רבות רק בהקשר של הרצון לרזות, כי זו " מחלה" חברתית ונשים רוצות לרזות הרבה מעבר למשקל הגוף הרצוי עבורן וייתכן וזה מה שקורה אצלך ואצל חברתך. כנראה שהגעתן למשקל נמוך שאי! אפשר לרדת יותר ממנו. קבלו את גופכן בהאהבה גם אם על פי דעתכן יש עוד 5 ק"ג להוריד על פי תפיסתכן. אם שנים אתן אוכלות תפריט כל כך דל ולא מגוון ולא יורדות במשקל גם בשילוב פעילות גופנית כנראה שכך צריך להיות.
לגבי הפחד להשמין אם אוכלים תפוח נוסף ביום, ייתכן ואת סובלת מהפרעת אכילה והפורום הזה איננו המקום לדיון בנושא.

עינת עם הית מסתכלת בתפריט הית רואה שהתפריט אינו שונה מהתפריט שאת ממליצה לאנשים באתר,
שאמרנו שאנחנו לא יודעות מה להוסיף בתפריט שאפילו תפוח אולי לא טוב זה היה מטפורה שאנחנו רוצות לאכול ולהגדיל את התפריט,
אינני חושבת שאת יכולה על פי קריאה שיטחית להחליט שזהו הפרעות אכילה אתם סובלות...
הית פה שאלה סה"כ מה עוד אפשר להוסיף לתפריט ?? או כמה קלוריות ביום אפשר שאנשים שעושים ספורט
את בכלל לא קראת ונתת ישר את פסק הדין
הראוי? תודה בכל אופן אין צורך בתגובתך

הי מירי. צר לי על תגובתך כי אני עושה עבודתי נאמנה וממש מתייחסת בכובד ראש לכל פנייה לפורום. ובכל זאת, אם את תקראי זאת או אחרים, חשוב לי לענות לך :

לידיעתך, מעולם לא נתתי תפריט דרך הפורום כי זה נוגד את דרך פעולתי כיועצת לפורום זה ובכלל. שנית: גם בקליניקה בייעוץ אישי לא אתן תפריט בן פחות מ1000 ק"ל כפי שהצגת בשאלתך ולא אגרום לאנשים לחוש רעב ( "אם רעבים אוכלים ירקות.." ) במהלך דיאטת הרזיה. תפריטים בני 1000 ק"ל ואפילו 1200 הינם מסוכנים ועלולים לגרום לאיבוד מאסת שריר וחסרים תזונתיים קשים כמעט לכולם.

לגבי ההשערה כי ייתכן ומדובר בהפרעת אכילה , הדגשתי כי ייתכן וזה כך ולא קבעתי עובדה. ושוב: השערתי נקבעה על סמך מה שרשמת בשאלתך. מי שחושש להוסיף תפוח אחד לתפריטו כי אולי זה "ישמין" אותו הוא בבעיה.. ולא צריך להיות מומחה גדול בתחום. ואת מוזמנת לא לשאול יותר שאלות בפורום ולהפנות את שאלותייך לפורום מתאים: למשל תזונת ספורט.