פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

אני בת 13, הגובה שלי 1.51
שקלתי 56 וירדתי 9.400 קילו
עכשיו אני שוקלת 46.600
מה המשקל הבריא לגובה ולגיל שלי?

בני בן שנה וחצי ,אכלן גרוע הדיאטה שלו מורכבת מהנקה שאותה הייתי מעונינת להפסיק,טוסט עם גבינה צהובה,מעדנים כמו יופלה ומילקי,ובורקס. חוץ מזה על אף נסיוני להציעה לו דברים נוספים כמו ירקות פירות עוף אורז פסטה שום דבר לא בה בחשבון.
מה לעשות בכול זאת אולי יש דרכים שאני לא מכירה?
אציין כי לבני אחות בת 6 שאוכלת מגוון מזונות ואח בן 4.5 שגם לא בדיוק אכלן.

תודה מראש!!!

האם יש דבר כזה דיאטנית לילדים עם סוכרת? בני חולה סוכרת חדש (שנינו חדשים בזה) מאוזן עם לנטוס ואני משתדלת ללמוד כמה שיותר אודות המחלה שלו ואיך לגרום לו להרגיש טוב יותר
לגבי תזונה אני עדיין קצת אבודה

אני בת 13 משקל 64 גובה 1.60 מטר האם זה בסדר ואם לא כמה אני צריכה לשקול

אני בת 16 עוד מעט ואני שוקלת 47 והגובה שלי הוא 1.45 כמה אני צריכה לשקול ?!??

אני גם בלרינה רק שאני באמת שמנה אני 166 ושוקלת 68 מה אני עושה וכמה אני אמורה לשקול?

שלום ,
ילדתי בת שנה וחודשיים, ועד לפני שבוע ארוחת 16:00 הייתה בקבוק. נמאז לה והעברנו אותה למעדן. אנחו מנסים לתת לה גבינות לבד, זה לא כל כך הולך. מבחינת תזונה מה עדיף, מעדן(גמדים, מולר , דניאלה) או גבינה עם מעט ריבה מעורבב? ואם מעדן, אזנ מעדן עדיף, עם פחות סוכרים?
תודה,

יש לי ילדה כעת בת שנתיים ו 8 חודשים שסובלת ממחלה ניורודגנראטיבית - פיגור פסיכומוטורי- ששוקלת עכשיו 10.5 ק"ג
היא אוכלת לאט רק אוכל מרוסק או חלב סמיך עם דיאסה כדי שלא תשתנק, תפוח אדמה וגזר מבושל טחון, כמו כן סובלת מעצירות כרונית.
אך שאלתי היא מה אפשר לתת לה סוגי אוכל אחרים בכדי שתעלה עוד קצת במשקל, מאכלים טובים לעצירות, מאכלים לכלוריות וכולה.........
אפשר כמה טיפים בעניין הזה?
תודה.

שלום!
בתי בת 7 כמעט,
מאז גיל 1, 1.5 בערך,
היא התחילה להשמין או כך לפחות חשבנו.
הבעיה מתרכזת בבטן שלה שהיא מאוד גדולה,
אבל שאר הגוף רגליים וחלק תחתון, בכלל לא שמנים.
אנחנו לא מעירים לה על כך, והבית שלנו כמעט לחלוטין נטול דברים לא בריאים (אין ממתקים, זה שמור רק לאירועים מיוחדים).
היא אוכלת הרבה ירקות ובאמת היא לא אוכלת בצורה חריגה...

התחלתי לחשוב לאחרונה אולי היא סובלת מנפיחות בבטן,
כתוצאה מאכילה של משהו שלא טוב לה.
מה יכולים להיות הדברים שגורמים לנפיחות בבטן,
יש אולי איזה בדיקות לעשות...

תודה

שלום רב,
יש לי ילדה בת 6.5 ואני חוששת מאוד לעתידה מבחינת המשקל. אשמח לקבל את חוות דעתך והמלצתך.
ביתי עסוקה מרבית שעות היום באוכל!! זה בא לידי ביטוי בכך שאם יוצאים לטייל היא שואלת האם לקחנו כריכים "לדרך"- גם אפ מדובר בטיולון לגן השעשועים.
כאשר יצאה ביום הראשון לקייטנה היא שאלה מה תעשה אם תהיה רעבה.
ובבית, גם לאחר ארוחה בריאה ומזינה היא מבקשת חטיף.
בנוסף, מספר פעמים ראיתי אותה אוכלת בהחבא(!) עוגיות שהיו על השולחן. וכשאנחנו יוצאים לקניון למטרה אחת היא מצפה שזו תלווה באכילה בחוץ, או שאומרת כל הזמן "אני רעבה, אני רעבה" גם אם אכלה שעה קודם.

חשוב לי לציין שבבית אנחנו מקפידים מאוד על עניין הדוגמה האישית: סלט בכל ארוחה,לא אוכלים שאריות, לא אוכלים בהחבא, אוכל בריא ומזין ומחזיקים בבית כמות מידתית של ממתקים ממש לא בהגזמה.
יתכן שהערתי לה מספר פעמים שעלולה לכאוב לה הבטן כשהיא אוכלת כמויות לא סבירות אך לא פעלתי מעבר להערות המאוד עדינות הללו.
הצילו!!

אשמח לקבל מידע והמלצות לגבי חוג ו/או קבוצת תמיכה לתהליך הרזיה לילד בן 9 - חובה באזור ראשון לציון. חשוב שיהיה חוויתי ונחמד.

שלום, אני בן 15 וחצי ואני שוקל 73 קילו, הגובה שלי הוא 1.70 ואין לי מושג כמה אני אמור לשקול,
תודה מראש :)

שלום אני ילד בן 12.5 וירדתי 12.5 קילו בתקופה של שלושה חודשים האם זה נורמלי ביחוד שאני בגיל ההתבגרות אני 1.69 מטר 53 קילוגרם האם המשקל שלי נורמלי ומה הם הסיכונים שיש (אם יש)

שלום שמי ליאור אני בת 12 וחצי הגובה שלי הוא 1.62 ואני שוקלת 52 ק"ג במראה החיצוני אני ניראת רזה ואני יודעת שאני אל שמנה אך אני אוכלת המון ממתקים ושטויות ואני לא משמינה כי אין לי נטייה להשמנה אך אני כמעט בטוחה שזה יתנקם בי בעתיד.
קודם כול הייתי רוצה שתאמרי לי האם משקלי בסדר יחסיתל גובה ולמשקל ?
והייתי רוצה לקבל ממך תפריט בריא אך תפריט המתחשב בצורך של ילדה בת 13
תוודה רבה ליאור :)

שלום.

אחרי הרבה זמן שהפסקתי עם הדיאטה, עם האיכלה הנוכנה והפעילות הגופנית אני מרגיש שאני צריך לחזור שוב לעשות דיאטה.
ואני יודע שבהתחלה אני צקייך לוותר על הרבה דברים כדי להשיג תוצאות.

האם בזמן דיאטה אפשר פעם אחת בשבוע לשתות משקה אנרגיה, כמו בלו או אקסל ?
או שיש בזה יותר מידי קלוריות וזה לא מומלץ .. ועדיף לקחת את הקלוריות האלה למשהו אחר ?

תודה רבה, גדי.