הנאות מדברים

שלום.
כל חיי שאבתי הנאה מתשומת לב וממחשבות שאני יותר חכם מכולם, התנשאות קלילה והומור ציני עזרו לי לתפקד. נראה כי יש לי פחד רציני מאחריות או מלהיות רציני כך שאפילו התקשתי בלשמר מעגל חברתי שאיתו ההנאה לבלות בשעותי הפנויות. (יש לי לרוב רק חברים בודדים מכל מיני מסגרות אך לא יותר מאחד מכל מקום).
כעת כשאני בן 30 אני חש צורך עז להיות רציני ולמצוא עבודה רצינית אך אני מרגיש כי הדבר מציב אותי במאין דיכוי הרצון האמיתי שלי לעשות "שטויות", כי לא ממש פיתחתי תחביבים מהנים ואני מרגיש שאינני מכיר את עצמי כלל כאשר אני רציני, אין לי שום דרך לשאוב הנאה, אני כבר לא מרגיש חכם (חלק גדול מההנאה שלי הגיעה מהמחשבה שאני יכול לעשות הכל אבל עכשיו בגלל חוסר הרצינות אין לי אפילו תואר איכותי שיראה את ה"חוכמה" שלי).
התחלתי עבודה ממש משעממת בבנק שהרוב מבוגרים אחראיים ולמרות שזה טוב שאין אנשים בגילי כי לא הייתי יודע איך להתייחס אליהם כי אינני מכיר את עצמי כלכך)
האם לדעתך כדורי SSR יכולים לעזור בלפתח הנאות מתחביבים מסויימים, כי התחביבים הקודמים שלי נבעו יותר מהאמונה שאותו תחביב יגרום לי להיות מוכר בעולם כהכי טוב וכנראה שלא ממש נהנאתי מהעשייה עצמה.
יכול להיות שיש לי סוג מסויים של פחד שאינני נעול עליו, להיות רציני או להיות סתם אדם פשוט או פשוט פחד מהעולם כי אני די חולמני וממש קשה לי לזכור מה אני רוצה מבנאדם כאשר אני מדבר איתו, אז אולי בגלל זה כל חיי "קפצתי" לבדיחות שמפרות את הרצינות.
אני ממש אובד עיצות כי איני נהנה מכלום חוץ מחפירה עצמית תמידית של איך להפוך אותי ליותר דינמי ויותר פעיל, כי אני מפחד ללכת לאיבוד כבורג קטן במערכת.
אני יודע שאני צריך טיפול, ואני נמצא באחד, אך אשמח לדעת האם ישנם תרופות שיכולות לעזור לי לגלות את עצמי מחדש ולהפיק הנאות חדשות בחיים.