אשמח לתשובתכם.

שלום, אני בן 24,
מצטער מראש אם המכתב קצת ארוך...
אובחנתי כסובל מהפרעת אישיות (כנראה גבולית עם קווים נרציסטיים ותלותיים), חרדה חברתית, OCD-בעיקר מחשבות טורדניות,
ודיכאון ונמצא בטיפול פסיכיאטרי מגיל 17.5, שאז אובחנה רק הפרעת-חרדה.
ב-3 השנים האחרונות אני מטופל במרפאה לברה"ן בעירי (גר באזור המרכז) ע"י רופאה פסיכיאטרית
וכיום נוטל 40 מ"ג סרוקסאט (הומלץ לי ליטול 60 מ"ג). בנוסף נמצא בטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מקופ"ח מאוחדת כ-3 שנים.
אני אמור להתחיל ללמוד בסוף אוקטובר
לימודים אקדמאיים לא פשוטים במקצוע נחשק, לצאת מהבית ולעבור למעונות ולחלוק דירה עם עוד מס' שותפים. בנוסף, בשבוע האחרון התחלתי עבודה חדשה זמנית עד ללימודים
במוקד שהוא קצת "תחרותי". הבעיה הבולטת שלי היא שאני רגיש מידי, חושב יותר מידי, בעיקר חשיבה שלילית, אני לא מעריך את עצמי ואין לי ביטחון עצמי אל מול אנשים אחרים,
אני נלחץ מהר ומתקשה לתפקד טוב במצבי-לחץ ומאשים את עצמי כל הזמן. יש לציין שבהיגיון אני יודע שהדברים בראשי "אינם נכונים" אך הרגש לפעמים גובר על זה...
השאלה שאני שואל אתכם-
האם אני נמצא בטיפול הנכון עבורי? לגבי התרופות בעצתה של הרופאה אני יכול להעלות ל-60 מ"ג כשארגיש צורך, ובעבר גם נטלתי במצבים קשים בנזודיאזפינים ואף אנטי-פסיכוטים.
לגבי טיפול-אני מרגיש ש-3 שנים בטיפול ישנה אמנם התקדמות אך היא איטית,ולפעמים מרגיש שאני דורך במקום.
שמעתי על טיפול ברפואה משלימה שנקרא NLP-שנוי התת מודע ...
עד כמה אם בכלל זה מומלץ ומה ניתן לשלב? ומבחינת פסיכותרפיה איזה טיפול עדיף? וכדורים?
אשמח מאוד לתשובתכם!