על סף התמוטטות

שלום, אני בחור בן 33 נשוי ללא ילדים, מאז הנישואים שלי אני נכנס לסיטואציות שמשבשות את הסדר התקין של חיי, בין אם זה בהייבט הכלכלי או הזוגי. הביטוי הפיזי והנפשי שלי למצב זה: עצבים גבוהים מאד, רעד בגוף, מחשבות אובדניות, אני נוטה להוציא את הכעסים שלי על אשתי, בהתפרצויות, אך אינני משתמש לעולם באלימות פיזית, זה קו שאני לא חוצה חלילה.

קשה לי להתעסק בתחומים המקצועיים שלי, אני כל הזמן חושב על בריחה, מרגיש שבא לי להיות לבד, אני רוצה ילד אך קשה לי ליצור מגע פיזי עם אשתי.

כל פעם שאני נתקף בפחדים וחששות ומחשבות כאלה, יש לי נשימות כבדות מאד, כאבי בטן.

במשפחתי יש תורשה של מחלת נפש, אמנם קלה זה מתבטא יותר בעצבנות קיצונית, כל דבר נכנסים לעצבים גבוהים מאד, אני יודע שקיבלתי את זה גם, אני נוטה להתעצבן מהר ולהכניס את עצמי למצבים של כמעט התמוטטות טוטאלית.

אני שבור לגמרי, אני רוצה ללכת לפסיכיאטר אך מפחד, גם מצבי הכלכלי בבעיה גדולה, אני מפחד שאשבר וזה יפגע באשתי גם....

יש לי חשש שבעקבות מצבי אני אקבל שבץ מוחי או בעיות של כבד ולב.

בבקשה מה אני יכול לעשות למי לפנות??