עזרה ראשונה להתקפי חרדה

שלום,
אני בת 65. עברתי כריתת שדיים לפני כשנה עקב סרטן שד. אני מטופלת בטיפול הורמונלי. בני התגרש ולאחרונה אני סובלת מקשיי נשימה. הגעתי למיון ולמר"מ מספר פעמים ולאחר שעשו לי את כל הבדיקות הרפואיות התברר שקשיי הנשימה על רקע של חרדות. אני גם סובלת מדיכאון 'לייט' כבר הרבה שנים.
אני לוקחת ציפרלקס 5 ימים ולוריוון 3 פעמים ביום בנתיים, עד שהציפרלקס יתחיל להשפיע. אני לא חשה שום הקלה. אני מתקשה לנשום, האויר כאילו לא נכנס לראות. זה ממש סיוט, זה נמשך לאורך כל היום, יום אחרי יום. יש לציין שאני ישנה טוב.
מה עליי לעשות? האם יש טיפול תרופתי חלופי ללוריוון שכן יעזור במיידי?
תודה