הפרעות לא ידועות לפני שינה

כבר רבה שנים שלפני השינה יש לי בעיה שלפני שאני הולך לישון הדמיון שלי כאילו מתעורר .
"מפלצות" מופיעות כאשר אני עוצם עיניים ואף במציאות.הן אינן ממשיות ואני יודע את זה אבל הבעיה היא שזה מפריע.זה קורה לי רק כשאני לבד ובחושך.בעיקר בשעות מאוחרות.
זה מפריע לי לישון ומציק.לפעמים יש לי תחושה חצי ממשית של המגע שלהן.
הדמיון שלי באופן כללי אובר אקטיבי ופעם אם הייתי רואה תמונה של מפלצת גם באור אם הייתי רואה אותה הייתי מדמיין אותה מיד.עזרה?