עייפות

עייפות יכולה להיות תוצאה של מצב נפשי אך גם יכולה להיות ת. לואי של טיפול תרופתי. תרופה כמו קלונקס למשל מעייפת ואם את מתלוננת על עייפות כל הזמן אולי אינך צריכה אותה לשינה. על זה אני ממליץ לך להתייעץ עם הרופא המטפל. מעבר לכך מסגרת של תעסוקה ומסגרת חברתית יכולות להקנות הרגלים אשר יכולים לשפר תופעה של עייפות. בתחילה המאבק בעייפות הוא קשה אך משמתרגלים לקום בשעה מסויימת בבוקר בשל מחוייבות הגוף מתרגל ועם הזמן זה נהיה יותר קל.
בברכה,
דר' הראל