ציפרלקס ואלפרלייד

בעבר,לפני כשנתיים חוויתי דיכאון עקב עניין משפחתי ויצאתי ממנו.בשלושה חודשים האחרונים עשיתי דיאטה כמעט נטולים פחמימות ונפלתי לדיכאון שוב. אני מטופלת בציפרלקס בכדור שלם כשלושה שבועות ובאלפרייד כתרופות להקלה. אני לא מרגישה הקלה גדולה למעט לעיקר בערבים ובעיקר שאני צורכת יותר פחמימות.
האם ייתכן שנפלתי לדיכאון בגלל הדיאטה הקיצונית שנקטתי בה ומה הסיכויים שלי להחלים,היות וקראתי שיש דיכאונות עמידים לתרופות.
כמו כן האם כדאי לקחת תוסף תזונה שיכול להעלות את רמת הסירוטונין?
תודה רבה מראש