לחץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לחץ
    עודד
    19/12/2011

    שלום. אני שותה רסיטל. 40. 3. חודשים. שעוזר. לי במתח. וחרדה. יש מצבים. מסיומים. שאני בלחץ. אם. זה בבית בערב. בקניון. שחוזרים. על. עצמים האם. לעלות. מינון. אם. כן. לכמה. ואהם. יכול. להיות. שהעלאת. מינון. לא. יעזור. וצריך. טיפול. קוגניטבי. התנהגותי. תודה. מה. לעשות. מפריע. במצבים. מסיומים. יש. לחץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לחץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ - תגובה

    ד``ר יונתן דוידאור
    21/12/2011

    לעלות רק כאופציה אחרונה.
    היה עדיף טיפול CBT , שילוב טכניקות הרפייה ונשימות.
    ניתן לנסות טיפול הרגעתי טבעי ( רגיעון וכו...)
    ליזכור שהפיתרון הטוב ביותר לחרדה : חשיפה , עדיף הדרגתית..
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו