שאלה חשובה

שלום רב אני בן 45 , ואני נמצא כבר תקופה של מס' שנים בבעיה, אני מילדות וגם בלימודי באוניברסיטה הייתי תמיד בינוני כלומר 70-80 לרוב, גם בעבודה קשה לי, כלומר הבעיה היא האם מה שיש לי נובע מחרדות, או מבעיות קשב וריכוז ולכן אני כל דבר מנסה לסיים מהר על חשבון דיוק, קשה להתמיד ומתחמק ממטלות קשות, מעדיף שיעזרו לי או שמישהו אחר יעשה במקומי, כאשר אני קורא אני מרפרף ולא מצליח להבין בעצם מה אני קורא, אני כאילו מפחד מלהתאמץ כי זה יגזול ממני כוחות וזמן שאין לי. כל דבר לוקח קשה. בישיבות אין לי בעיה עם ישיבה ממושכת אך אני מאבד ריכוז, ולא נמצא בפוקוס כמו אחרים , אני חושב שאולי אני טיפש ולכן זה קורה. אני מרגיש שונה עקב כך מהאחרים שכאילו יותר חכמים ממני, ולהם תפיסה מהירה וטובה יותר, והיום בעבודה תחת עומס ולחץ צריך להבין מהר ולקבל החלטות מהר ואני כאילו נשאר כמה צעדים מאחור. כאשר אני מקבל משימה קשה אני נלחץ וכל מי שמדבר איתי באותו זמן אני כמו מתנתק ולא מצליח להקשיב לו ולהבין ואני מבקש שיחזור שוב כי כאילו לא שמעתי ולא קלטתי כלל מה אמר לי בפעם הראשונה . אנא עזרו לי האם זה חרדות, או בעית קשב שגורמת לי זאת , ומפריעה לי להתקדם בחיים כמו אחרים .למי עלי לפנות ? תודה.