שרירים מכווצים בקרקפת מדי פעם

יש לברר האם מדובר בתגובה למתח נפשי, לאחר מכן לשלול תופעת לוואי לא טיפוסית.

לא מדובר בתופעת לוואי מפני שהתופעה הייתה קיימת לפני טיפול תרופתי,

באם מדובר בהתכווציות עקב מתח נפשי/חרדה מה עושים??

אני סובל מחרדה בעשר השנים האחרונות. חרדה כללית והתקפי פאניקה.
מכיר את הסימפטום הזה היטב, התופעות שלי התחילו מזה. שרירים תפוסים - עד כדי מאובנים, מסביב לקרפקפת. גם בפנים. גיליתי שיש שרירים במקומות שלא ידעתי שיש (מסביב לקרפקפת למשל).

אני כותב בעיקר לספר לך על הנסיון שלי, שזה חלק מתופעות החרדה עצמה.

טיפול? טיפולים בחרדה. תרופתי \ שיחתי \ אלטרנטיבי לסוגיו - מה שמקובל עליך. אבל שרירים תפוסים זה סימפתום קלאסי של חרדה.

כל זה לא אומר כמובן שלא חשוב לשלול גם אפשרות של תגובה לתרופה. למרבה הקושי, חוץ מהסבל עצמו אנחנו גם מנבטים בחושך בדברים הללו. אבל זה לא אומר שאי אפשר לנבט. זה קשה, לוקח זמן. לא הייתי מצפה לשינויים ברוח "להעיף את זה אחת ולתמיד". כל תהליך של היכרות עצמית אינטימית יותר מועיל (איפה בדיוק אתה מרגיש את המתח? מתי הוא מופיע? אם תדמיין לרגע שיש למתח הזה רצונות - איזה קול הוא היה רוצה להשמיע? או לומר משהו, או לגרום לך לעשות משהו.)

שגם אצלך התופעה היתה קיימת לפני התחלה של כל טיפול תרופתי. אז שללת אפשרות אחת, מה טוב.