ציפרלקס+ ואבן והתקפות חרדה

שלום,

אני נוטלת 20 מ"ג ציפרלקס וואבן בכמויות משתנות לפי הצורך (בעיקר לפני השינה) שנעות סביב 2-3 כדורים ביום. השינה בלילה מהולה בהתעוררויות, חלומות לא טובים וחריקת שיניים. אני מתעוררת לפעמים ולוקחת כדור וואבן שמאפשר לי להמשיך בשינה. גם במהלך היום יש לי מידי כמה ימים התקפי חרדה קלים.
מצב זה לא אידיאלי ואשמח לקבל עצות הרופאים (כמובן שאעלה זאת גם בפני הפסיכיאטר שלי) ורעיונות לשיפור המצב.

תודה מראש