תסמונת הפסקות נשימה

אני כותב את זה גם כאן בתקווה לקבל תשובה
זה מה שמצאו אצלי
אני בן 32 נוטל תרופות אנטי פסיכוטיות ונגד דיכאון , ההמלצה הייתה לרזות
אבל יש לי בעיה התרופות שאני לוקח משמינות וקשה לי לעשות דיאטה .מצאו גם נדדודי שינה .
אבל הבעיה היא שאני עכשיו ב 7 בערב אני לא יגדיר את זה עייף אבל חסר כל אנרגיה
וחשק לעשות משהו אם זה בכלל ואם זה ספורט בפרט . ואני כנראה ילך לישון בקרוב .
זו בעיה שחוזרת כל יום בערב ואני חסר אונים .
אודה אם תוכלו לעזור לי אני לא ילד אני גבר וזה לא הגיוני ללכת לישון ב 7 או 8 , האם יש צורך בהתערבות פסיכאטרית או משהו אחר ?

תודה