הפרעות שינה

סובל מהפרעות שינה קשות - קושי להיכנס לשינה ושינה של 3 שעות במקום 7-8 קודם לכן. ההפרעות התחילו ימים אחדים לאחר חבלה בראש. בדיקות נירולוג (שמומחה גם להפרעות שינה) כולל CT ראש ו-EEG תקינות. אין הפרעה אחרת ואני פעיל במהלך היום אך עם קשיים וטשטוש מטרידים מאד.
קבלתי מהרופא כדורי הרגעה שונים ללילה לניסיון כמו קלונקס או לוריוון אך במקרה הטוב הצלחתי להיכנס לשינה של 3 שעות בלבד (שאר הזמן זה נמנום בלבד). בניסיון של כדור שינה אמביאן 12.5 הצלחתי לישון 5-7 שעות אך חצי יום שלאחר מכן יש סחרחורת וקשה לתפקד.
1. האם הבעיה קשורה לפסיכולוגיה,לנירולוגיה או לפסיכיאטריה או תחום אחר ? למי לפנות? האם יש צורך בבדיקות נוספות?
2. התרשמתי שהנירולוג לא נותן לי תשובה. הוא הציע לי כדור ממשפחת הפרוזאק או כדור אנטי דכאוני חזק אחר. כאמור אין לי בעיה של מצב רוח ואיני רוצה להיטבע בתרופות אלו כולל כדור שינה חזק כנ"ל שלא אוכל להיגמל מהם.
מה אפשר לעשות? בתודה אברי בן 68