דיכאון מתמשך

שלום רובי,
התסמינים שאתה מתאר אכן עלולים להעיד על דיכאון כרוני שפגע וממשיך לפגוע בתפקודך ואיכות חייך. על אף שגם ללא הטיפול, דיכאון עשוי לחלוף, זה יכול לקחת המון זמן. הטיפול עשוי לעזור ולקצר את משך המחלה, לסייע לחזור לתפקוד ולחיי שגרה.
כיום, הטיפול המומלץ בדיכאון הוא בנוגדי דיכאון שאלו הן תרופות יעילות, בטוחות ולא ממקרות שהשפעתן מתחילה להיות מורגשת כעבור 4-6 שבועות מתחילת הטיפול. בנוסף, מאוד מומלץ להיעזר גם בטיפול פסיכולוגי. ההחלטה לפנות לטיפול לעיתים אינה החלטה פשוטה, להרבה אנשים לוקח מספר חודשים ואף מספר שנים עד שמליטים לפנות לאיש מקצוע. חשוב לזכור כי הנזק שנגרם ע"י דיכאון לא מטופל הוא נזק משמעותי, בין אם מדובר בירידה תפקודית בתחום התעסוקתי ובין אם מדובר בפגיעה ביחסים חברתיים וזוגיים. אני מקווה שהפניה שלך לפורום היא הצעד הראשון שעשית בדרך לריפוי ושלא תעצור כאן ותפנה לאיש מקצוע.