לא רואה את הסוף מתחנן לעזרה..!

שלום לכם ובוקר טוב..אני סובל מחרדה ודיכאון קל כבר חצי שנה..הרופא משפחה המליץ לי על רמוטיב 250 ביום אני כבר בשבוע החמישי של הטיפול. והרמוטיב רק העיר אותי ולא יותר מיזה..חוץ מהחרדה שהייתה לי עכשיו נוסף משהו חדש שניראה לי הדבר הכי רע בכל הסיפור הזה..יש לי חוסר שקט נפשי.סוג של לחץ כזה משהו נורא ואני מרגיש בתוך עצמי תחושה מאוד מוזרה ..ויש לי לחץ בראש ובעניים..יש לציין שאני רק בן 23 ואני כבר ממש מיואש מהמצב הזה. אני לא מזהה את עצמי כבר..אני כל הזמן מנסה לשקר על עצמי שהכל טוב וזה יעבור ואין לי כלום..אבל אין אפסו כוחותיי..ויש לי עוד תחושה שבאה פעם ביומיים אני מרגיש שהראש שלי בוהררררר...בבקשה מימכם תעזרו לי תכוונו אותי איך אני חוזר לעצמי???? היופ זה בידיוק חצי שנה מהיום שאני ככה..וממש ניראה כאילו עוד הדרך ארוכה....תודה רבה..