סיפרלקס

אני סובל ממחשבות טורדניות, ocd ומדכאון קל. הייתי בעבר בטיפול פסיכולוגי.
לקחתי כדור סיפרלקס 10 מ"ג שעזר לי אבל גרם לעייפות ולישנוניות במהלך היום שהפריעה לי בתפקוד השוטף.
הורדתי את המינון לחצי כדור (5 מ"ג). אחרי כמה זמן שוב חזרו המחשבות והרגשה דכאונית.

השאלה: האם לחזור שוב לכדור שלם ? יש דרך ביניים - יום כדור שלם ויום חצי כדור? (או שזה רק "מבלבל" את המח)
אודה לתשובתך