איקסל ושינה

שלום רב,
התחלתי לקחת איקסל לפני 6.5 חודשים.
היות והוא הפריע לשינה הפסיכיאטר הציע לקחת ואבן לפני השינה, נוסף לטראזודיל שאני לוקחת 8 חודשים.
התחלתי במינונים איקסל 50 גר' + חצי ואבן , בגלל בעיות השינה ירדתי לאיקסל 25 גר', במשך הזמן עברתי לכדור ואבן.
לפני כשבועיים העלתי את האיקסל שוב ל-50 גר', והיות ועדיין השינה שלי לא היתה טובה, ולפני השינה הוספתי מלטונין.
הפסיכיאטר טוען שעליה במינון האיקסל תפתור את בעיית הדיכאון, ואז השינה תהיה טובה יותר.
המצב היום הוא: 100 גר' איקסל + 10 גר' ואבן + אלטרולט + מלטונין – ועדיין שנתי אינה טובה – אני מתעוררת מוקדם בבוקר ולא מצליחה להרדם שוב.
שאלותי:
1 האם יתכן שאני לא מצליחה להתרגל לאיקסל, והוא מפריע לשינה?
2 אם היום אני מרגישה יותר טוב, אך עדיין מדוכאת - האם יש טעם להמשיך בטיפול באיקסל?
אציין כי לפני שהתחלתי עם האיקסל, היתה תקופה שישנתי טוב עם טרזודיל 50 מג' (החלפתי לאלטרולט כי הטרזודיל גורם לי להיות רדומה במהלך היום).
תודה רבה