טיפול בדכאון עמיד

בהחלט מתאים לדיכאון עמיד.
מה לעשות ?
1. בדיקות גופניות , בירור בדיקות דם , פרופיל הורמונלי, וויטאמינים..

תוספות מזון כגון : LMETHYLFOLATE וכן SAME
יעילים במצבים עמידים.
תזונה : בירור ושיפור, בשר אדום, מחקרים: נשים שאוכלות פחות יש יותר דיכאון וחרדה.

2. מיפוי תרופתי, מה עזר מה לא ? באיזה מינון ותקופה ? תופעות לוואי ?
יש צורך בשילוב תרופתי, נוגדי פסיכוזה + נוגד דיכאון ולפעמים מיצבי מצב רוח.
אוגמנטציות קלאסיות בדיכאון : ליטיום, טירוקסין -הורמון בלוטת התריס וכן סורבון ( בוספירון)

3. מרכיב פסיכולוגי, טיפול תמיכתי, בירור מרכיב אשמה וזיהוי עיוותי מחשבה.
4. סביבה : חשיפה לשמש( בזהירות הדרושה מן הסתם, יכול לעלות סרוטונין), תיזמון פעילויות- תכנון יומיומי מראש של פעילות מהנה,פעילות גופנית הליכות, שינוי סביבתי, בירור גורמי דחק וחיפוש פתרון.


הכי חשוב : לא להתייאש !

בהצלחה .