איכות חיים ירודה חייבת עצה דחוף

שלום וברכה
לא מיזמן שאלתי אתכם לגבי היתמודדות עם לחצים ועייפות. ההצעה שנתתם לי היא טיפול קוגנטיבי שלא ניראה שאעשה (עקב בעיות פיננסיות) .
הבעיה שלי היא שאני יש לציין בת 37 נשואה + 3 ברוך השם הקטן עוד מעט צריך להיכנס לגן ואני אצטרך לעבוד מה שמטריד אותי שכבר אין לי כח עד ליפני 4 שנים עבדתי תמיד שאני הייתי עובדת היה לי סימפטומים של לחץ שזה היתבטא בקוצר נשימה אלרגיה רעד ברגליים והרגשת חנק מ שאני אין לי מיקצו והעבודות הן פיזיות והיו גם במיפעל אך המון שעות עד הערב זה שהייתי צעירה יותר. מאז שאני בבית 80% מסיפטומים אלו אינם קיימים פרט קושי רב לעמוד בלחץ ותחושת עייפות כבדות רק רוצה לנוח קש לתפקד פיזי חייבת עזרה מבעלי הוא עוזר ככל שאפשר רק מהמחשבה שאצטרך לעבוד יש לי לחץ יש לי חברה שסובלת מocd וחרדות מטופלת אצל פסיכיאטר היא גם נשואה עם ילדים ומאוד ממליצה לי ללכת גם ולטפל ואומרת לי שזה פוגע לי באיכות חיים ולא להזניח אך יש לי חששות כי אם ארצה להביא עוד ילד זה יהיה בעיה כי תרופות אסור. ומיצד שני אני אצטרך לעבוד וקשה לי אין לי כוחות אני מרגישה חלשה מאוד חוסר מרץ כל פעולה שאני עושה בבית חייבת לנוח בין לבין שאני עושה עבודות פיזיות בבית יש לי רעידות ברגליים שעבדתי הייתי מרגישה שאני כולי רועדת והתיישבתי לכמה דקות. מה אני אמורה לעשות במצבי? חייבת לעבוד כי המצב לא מאשר לי להיות בבית ואם אצא לעבוד כל הסימפטומים יחזרו גם אם אעבוד שעתיים שלוש וגם בעבודה לא פיזית אני קשה לי להיות תחת שליטה של בוס ולא חופשיה. אני כבר רוצה להיות חופשיה ולא להיות בלחץ. עכשיו שאני לא עובדת יש לי יותר את עיניין העייפות וקושי לעמוד בלחץ יש טיפול לבעיית העייפות וחוסר מרץ? יש לציין שכל הבדיקות טובות ברוך השם . מה אני אמורה לעשות במצב כזה?
סליחה על אורך המיכתב אך חשוב לי אשמח לקבל תשובה .תודה וחג שמח