שאלה בנוגע לשימוש בסמים וכדורים יחד

שלום, רציתי לציין מספר מקרים שקרו לי בערך בשנה וחצי-שנתיים האחרונות ולקבל תשובה.
זה התחיל מזה שלקחתי פאקסט במשך חמישה ימים וביחד עם זה השתמשתי בגראס וחשיש.

לאחר מכן נטלתי ציפרמיל במשך 8 חודשים וסרוקוואל במשך שנה. בתקופה הזאת הייתי מעשן במשך כ- 6 חודשים פעם בכמה ימים ולפעמים כל יום חשיש ומדי פעם גראס.

יש לציין שהפסקתי תשימוש בציפרמיל לפני כ- חצי שנה ואת השימוש בסרווקאל לפני כ-4 חודשים.

מאז שהתחלתי תשילוב הזה של הסמים והכדורים אני מרגיש שזה עשה לי נזק למוח,הפכתי להיות כמו סוג של מפגר.
מה אפשר לעשות בנידון והאם הנזק הזה הפיך למרות שנראה לי שלא?