ציפרלקס

אני בת 16 והפסיכיאטר אמר לי לקחת ציפרלקס ויש לי כמה שאלות.
לפני חודש או חודשיים היו לי חרדות ודיכאון, עכשיו החרדות קצת התגברו אבל אין לי דיכאון אפילו שהמצב דיי מוזר, אני יכולה ללכת לבית הספר ולהרגיש שהכול בסדר אצלי אבל אם פתאום קורה לי משהו שאני פוחדת ממנו אני רוצה להיות לבד, יורד לי מצב הרוח ולפעמים אני נהית עצבנית וכמעט בוכה.
גם אם יש ריבים במשפחה אני מתחילה לבכות ולהרגיש עצב ואשמה.
בשנה האחרונה קרו הרבה דברים שכאילו התווספו שכבה מעל שכבה.
האם כדאי לי באמת לקחת ציפרלקס או שזה לכאלה שיש להם דיכאון רציני?
אם כן אז יש לי כמה שאלות בנוגע לתרופה:
*אני צריכה לקחת אחד כל יום במשך חצי שנה. האם במינון הזה ובמצב שלי זה יכול לגרום לעודף סרטונין? עד כמה זה שכיח בכלל?
*שמעתי שכשעושים פעילות גופנית זה גם משחרר סרוטונין אז האם מותר לעסוק בספורט בזמן לקיחת התרופה? והאם מותר לעסוק בדברים שגורמים לי שמחה?
*מה אסור לאכול ולשתות בזמן לקיחת התרופה? מותר קפאין?
*האם אחרי הפסקת התרופה עדיין יש הרבה סרוטונין? כי אני יודעת שאסור לשתות אלכוהול עם נטילת התרופה ואני לא שותה אבל האם אחרי כמה שנים עדיין זה אסור? ואם לא אז איך זה שאחרי שגומרים לקחת את התרופה עדיין לא חוזרים להדיכאון?
*האם מותר לשמוע מוזיקה דיכאונית בזמן הטיפול התרופתי? או שכדאי להפסיק את כל הדברים שגורמים לעצב?
אני יודעת שאלה הרבה שאלות אבל אני אשמח לקבל תשובה, תודה.