מצב נפשי וכאבים..

שלום..
אני אפילו לא יודע איך להתחיל..
אני סובל שנים מאוסידי וחרדות..בשנים האחרונות מצאתי מזור לסבל שלי בספורט..
האוסידי שלי נחלש בצורה כמעט מלאה והמצב רוח קצת ישתפר..בתקופה האחרונה התחילו לי כאבים של התכווצויות בשרירים בכל הגוף וסחרחורות ודלקות בעור והמצב רוח שלי ירוד..אני לא יודע אם הוא ירוד כתוצאה מהכאבים או שהכאבים הם כתוצאה ממצב רוח ירוד ודיכאון שכן דיכאון מוביל לכאבים ותחושות שונות..האם נתקלתם במקרים של דיכאון כתוצאה בספורט מאומץ או כאבים שנבעו בסופו של דבר מדיכאון או מצב נפשי ולא ממצב מכאני? כי אני כבר לא יודע למי לפנות בקשר לכאבים ולמה לקשר אותם...(אגב ניסתי לחזור לציפרלקס לתקופה במקביל לספורט שאני עושה אבל הכדור מעייף אותי מאוד וזה מקשה עלי בפיעלות..)