התקף פאניקה?

אהלן,
אני בת 22, נוטלת פריזמה 20 מ"ג (הורדתי בחצי שנה האחרונה מינון מ-40 מ"ג) בשל הפרעת טורדנות כפייתית שאובחנה בגיל 12, ודיכאון קל.

באופן כללי, אני מצליחה לתפקד בסדר גמור. אלא שלפחות פעם אחת בחודש, בזמנים לא קבועים יש יומיים- שלושה שאני מרגישה שאני הולכת להתחרפן.
מה שקורה זה שבאותם ימים אני רגישה בצורה יוצאת דופן, במהלך היום קורה לפחות מקרה אחד שאני מרגישה שאני משתגעת. כל גירוי חיצוני כמו אורות חזקים או אנשים מדברים מעצבן אותי. יש לי בחילה ואני מרגישה שאני רוצה לצעוק/לבכות. הכל מרגיש לי גם כמו בחלום ואני צריכה לצבוט את עצמי כל הזמן כדי להזכיר לעצמי שזו מציאות.
כמו כן- יש לי מן זמזומים כאלו באזניים, והמחשבות הטורדניות שלי מתגברות.

אני מפחדת שאלו תסמינים מקדימים לאיזו מחלת נפש חמורה? האם אני משתגעת?
האם זה נראה כמו התקף חרדה פשוט?

תודה.